影响免疫力的因素首先就是年龄。随着年龄的增长，重要的免疫器官的脂肪组织增加，会影响免疫细胞的生成和活力，有病毒侵袭人体的时候，免疫细胞就不能很快地发现它、清除它。

　　第二个影响因素是温度，包括环境的温度、自身的温度。随着年龄的增长，特别是60岁以上的老年人，基础代谢率下降，体温也会下降。有研究显示，免疫力的下降是有季节性的，冬天免疫力会下降，容易有各种的感染；夏天阳光充足，人体会生成较多的维生素D，维生素D在体内活化后发挥调节免疫的作用，提高免疫力。

　　第三个影响因素是慢性疾病。老年人随着年龄的增加，会患上一种或多种慢性疾病，这些疾病会破坏体内的免疫防御和调节系统的平衡。

　　其他方面，像失眠、营养不良、运动不当也会影响免疫力，导致免疫力下降。

　　北京医院老年医学部主任医师 齐海梅