元宵节即将到来，给大家提个醒，元宵虽然好吃，但并非人人皆宜。以下几类人不适宜多吃元宵。

　　年老体弱者。老年人肠胃功能减弱，消化酶和消化液的分泌减少，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收元宵这样的粘食。若急速吞咽还易引起元宵卡喉，因此老年人少吃为宜。

　　久病初愈者。久病初愈者消化功能仍然比较弱，如果过量食用元宵不利于康复。

　　高烧患者。发热时患者的胃肠道功能处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

　　急性胃肠炎患者。急性胃肠炎患者的胃肠道处于充血、水肿状态，应吃些米汤、藕粉等易消化的食物，吃元宵会加重胃肠道负担。

　　糖尿病患者。元宵含糖量较高，一顿吃得过多，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。

　　高血压、高血脂及痛风患者。元宵含有大量糖分和热量，进食过量，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。

　　溃疡病患者。吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

　　胃肠消化功能不良者。元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，肠胃不好的人食后可导致胃痛、胃胀、反酸甚至腹泻。

　　婴幼儿。婴幼儿的消化功能较弱，吞咽反射功能尚未发育完善，不宜吃元宵。刘凯/文