父亲60岁那年，性情大变。说话语气变温柔了，不再吹胡子瞪眼吆喝我们了，学会用征求的态度和我们说话了，吃东西也谨慎了。这让我心里一度很难受，父亲是觉得自己老了。

　　父亲年轻时属于那种大碗喝酒、大块吃肉的豪爽型男人，可现在他说，儿女们都长大成家立业了，他什么都不求，就是求个健康。他把烟酒都戒了，油煎腌制的食品也不再食用，有时我甚至觉得父亲是在强迫自己，就对他说：“你想吃啥就吃啥，也别太信专家那一套。”父亲轻轻一笑说：“年龄不饶人，得个什么病，又得花你们的钱。再说，咱也想多活几年。”其实，这些年轻人不屑的养生之道有时还挺管用，父亲的身体一直很健康，连头疼发烧这些小毛病也很少有。

　　我觉得父亲的健康理念就是三个字“畏者寿”，怕失去生命而有所畏惧、继而有所节制，以达到养生目的。我想，这应该是一种最朴素的养生观念吧！人都有七情六欲，对生理欲望、权力、金钱的追求，反映了一个人的本性。就像平日里吃饭一样，放任自己，无所畏惧，管不住一张嘴，导致病从口入。许多恶疾并不是先天性的，而是自己的生活习惯所致。花一元钱保健养生，就是减少将来花一百元治疗疾病。所以“畏者”也是“智者”。

　　康寿/文