2024年01月10日
材料：白果10克，羊肾1个，羊肉、粳米各50克，葱白3克。
做法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米洗净，共同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂时即可。
功效：羊肾补精益气、补肾壮阳，羊肉补肝明目、温补脾胃、补血温经，和白果同食，可用于肾气不足遗尿、神疲乏力、腰膝软弱、手足怕冷等症。 王丽/文
