向您推荐两款食疗方,特别适合乳腺增生胀痛明显的女性。

　　百合山楂饮。将30克百合、30克山楂放入锅中，加水熬汤，每天代茶饮用。

　　二红饮。将100克胡萝卜（切片）、10颗红枣一同放入锅中，加清水3碗，煮至一碗半，每天分两三次饮用。

　　杨丽萍/文