王郁

　　与人比较是人类的天性。生活中，我们常常会不由自主地做起“比较游戏”，慨叹“某某的父母真有钱啊，房子都买了好几套，哪像我父母，穷得连一套房子也买不起。”“某某真是福气好，找了一个这么好的老公，哪像我，嫁了一个没本事的男人。”这一连串的比较过后，自卑感往往会越来越重，觉得自己处处不如别人，心中的烦恼与幽怨便随之产生。一位哲人曾说，“比较”能使人痛苦。从某种角度来讲，人生的痛苦是“比较”的产物。

　　痛苦之所以缘于比较，是因为许多人习惯用别人的有，来比自己的无；拿别人的所得，来比自己的所失。像这样选择错误的对象进行比较，只会让自己陷入心理失衡的失落、苦闷中，最终的结果只能是“幸福在自己的眼里、别人的碗里”。

　　和痛苦一样，其实快乐也是比较出来的，譬如在物质上和享受上，只要你放低眼光向下比，便容易产生知足感、满足感，进而转化为幸福感。幸福是一种感觉，感觉到幸福就是最大的幸福。

　　既然快乐和痛苦都是比出来的，那就看你会不会比，有无能力比，有无智慧比。比较比较，先比后较，如何比，怎样较，这里面大有学问，更是一门艺术。

　　比，无非是和别人比、和自己比，和强的比、和弱的比，和过去比、和将来比。但不管怎样比，聪明之人懂得向上找差距，向下找知足，向未来找目标，向过去找经验。他们明白自己的长处和分量，知道自己能得到什么，应该和什么样的人比较。

　　其实，要比较就要多方位对比，既可以比物质基础，也要比健康、比平安、比自由、比快乐、比成就。不仅横向比，而且纵向比，用自己的综合状态和别人的综合状态做比较，千万不要简单地拿财富做比较。

　　晚清政治家、军事家左宗棠有一副对联说得好：“发上等愿，结中等缘，享下等福；择高处立，寻平处住，向宽处行。”即只与人比德，不与人比物，学问往上看，享受往下看。会比的人越比越幸福，不会比的人越比越痛苦。只有学会比较，善于比较，该比的比，不该比的不比，方能减少烦恼，增加快乐。