我家楼下有个卖里脊肉卷饼的店，一对中年夫妻加一个婆婆，三个人共同经营，每天上午11点准时营业，一天的量卖完即止。因为物美价廉，排队来买的人很多，一般不到晚上8点就能关门。

　　我问老板：“生意这么好，为何每天不多卖些呢？”他说，如果多卖，他们就会累了——要多采购食材，要多清洗打理，要多切捶按揉，要多炸煮卷捏……爱人和母亲都会跟着他一起受更多的累，而且不能赶回家中陪孩子吃晚餐，难有快乐可言了。“对我们来说，把每天固定的量卖完就好了，一家人都会很开心。钱是赚不完的，活也是干不尽的，得适可而止。”他说。

　　“双减”政策没有实施前，不少教师都会在寒暑假给学生补课赚外快。但也有不愿意给学生补课的老师，我当年的数学老师就是其中的一员。他是名师、学科带头人，如果他要开补习班，收费会比普通老师高，但他从不开班。有家长通过各种关系，希望他能给自家孩子补补课，开开小灶，均被他婉拒了。他说：“我天天都在上课，寒暑假不能再继续了，否则我会把自己累死，生活也将一成不变。”

　　那他干什么？和孩子一起骑行。他们父子每年都要结伴外出，已经骑到过新疆、西藏、四川、内蒙古等地。一路上，两人都要吃喝住，开销不小。数学老师一年的工资，基本上都花在骑行开销上了，但他从未停止过。

　　回来后，他会跟学生们讲一路上的见闻，让从未走出过县城的我们开扩眼界。更重要的是，他的孩子在骑行中得到了锻炼，从小养成了不怕吃苦的性格和敢于克服困难的勇气。后来，他的孩子学业有成，事业有成，成为一家世界500强公司的高层。

　　我欣赏里脊肉卷饼店店主和数学老师的做法，知足而止，适可而止。知止，才能留出时间做其他事。人生应该是丰富多彩、无限广阔的，而不是只限定在某个擅长的点上。

　　我曾经采访过一位在高压容器安全设计和检查上颇有建树的老科学家。他跟我说，年轻时，他工作勤奋，为人谦逊，看重对自身智商、情商的培养，独独忘了对“健商”的培养。他所说的“健商”，是指对身体健康的态度和认知。因为认识不够，他极少留出时间锻炼身体，很少有休息的时间，并且长年熬夜，一门心思扑在工作上。结果刚一退休，身体健康就亮起了红灯，全靠家人照顾。本来，他还想继续发挥余热，为国家和社会作些贡献，同时弥补对家人的亏欠， 没想到不但没能实现退休愿望，反而成了家人的负担。

　　每个人都应积极进取，但也应适可而止，视情况保持生活的平衡、身体的健康和认知世界的辽阔。

　　牧徐徐/文