主持人开场白：面对子女的要求，在满足子女的期望和按照自己的意愿过日子之间，老人们常常会感到左右为难。

　　张礼恒：给表姐的建议

　　表姐年近七旬。最近，儿子又给她新添了一个大胖孙子。这本是喜事，可却成了表姐的闹心事。原来，当初大孙子就是她照看大的，还没消停几天，又要带二孙子。在带孩子的这些年里，累死累活不说，还要搭上一些自己的养老金。这期间虽然没有大的矛盾，但小的摩擦却时有发生。从照顾、教育孩子到料理家务，表姐投入了大量的心血，不但没有得到几句感恩的话，有时反而会遭到埋怨。张口说出“不”字，真是难啊！

　　我给表姐提了三点建议：一是让儿子雇保姆来照看孩子，费用由表姐和儿子各自分担一半，过年过节给孩子送红包，既显关爱，又缓解儿子的经济压力；二是说出自己的身体状况等原因，给出不带孩子的理由；三是要态度和蔼，心平气和，委婉地表达。表姐接受了我的建议，她向儿子、儿媳说明自己年龄大了，力不从心，一来为了孩子的安全，二来怕娇惯孩子养成坏毛病，不利于其健康成长，委婉地拒绝了带孩子的请求。于是，表姐有了大把的时间做自己喜欢的事情。

　　王玉春：就事论事

　　我和老伴有两个儿子，我们和大儿子住在一起。日常生活中，两个儿子偶尔有事需要我们帮助时，我们不立即说“不”，而是就事论事，分析事物的两面性，再给出意见。

　　有一次，小儿子对我说，他现在开的轿车已经10年了，不仅修车贵，还费油，打算贷款买辆新车，他自己交首付，因为每月还要交房贷，手头不宽裕，想让我给他交3年贷款。我说：“想法很好，我和你妈的退休金帮你交贷款没问题，但我觉得没有必要。因为，车就是上下班的代步工具，况且现在的车还能用。过两年，你们的房贷还完后，咱们再一步到位买车，没有压力，还省了贷款利息。到时候我们给你补贴一部分车款。”儿子听后高兴得合不拢嘴。

　　在跟子女解释理由时，不要扯到其他毫不相干的事情上。不然，偏离了主题，很难让子女信服。久而久之，子女往往会不愿意听父母的解释。作为父母，在回答子女请求时要就事论事，不随意答应子女的各种请求，要让他们懂得，在获得的同时也需要付出。

　　张增林：给出合理的理由

　　女儿开公司，生意顺风顺水。我刚退休不久，女儿就对我说：“老爸，你虽然退休了，但身体很好，又有文化，就到我的公司当个顾问吧，帮我处理处理内务，我不会亏待你的。”我没有当面回绝，只是婉转地说：“让我考虑考虑吧。”说实在的，我不愿意去。

　　过了不久，女儿又提起此事，我坚定地回绝了。我给她的理由有三：其一，我虽然有文化，但跟他们这代人还是有代沟的，如果我提出的建议与她的想法不同，她不好处理；其二，我含辛茹苦地把子女抚养大，现在他们都成家立业了，我没有必要再为他们的事业操心；其三，我想自行安排晚年生活，跳跳舞、唱唱歌，带老伴到处转转，享受一下退休生活。我对女儿说：“这样，对我们的身心健康有好处。我们的身体好了，你们也就省心了。”女儿听了我的话，觉得有理，就没再坚持。

　　在以后的日子里，我和老伴开始了愉快的退休生活。首先，我们在石家庄市周边游玩，各大公园、博物馆、展览馆，我们几乎都转遍了。接着，我们就到外地旅游，天南海北，说走就走。因为心情舒畅，我们的身体很好，从来没给孩子们添过麻烦。

　　杜明骏：“不”字说在前头

　　作为父母，在子女确实需要帮助的时候，理应伸出援手。但是，这并不等于什么事都大包大揽，更不能子女一提出要求就满口答应。当子女的要求与自己的想法出现矛盾时，要掂量两者的轻重，老人不能一味地奉献。

　　那么，如何向子女说“不”呢？我的做法是把“不”字说在前头，把自己想要做的事情说在子女张口之前。自己的子女自己应该了解，他们提要求之前肯定会有先兆。记得有一次，女儿要给我安排活儿，她说：“爸，我跟你说个事儿……”我一下就猜出了她要说什么，就抢先说：“还是我先跟你说个事儿吧，省得我一会儿忘了……”就这样，我俩说话的次序一颠倒，女儿打消了给我安排活儿的想法，就不存在我拒绝女儿要求的问题了。

　　把话说在前头，可以让子女理解老人的不易，让他们在提要求之前也考虑考虑。

　　步入晚年，谁都渴望过上安宁舒适的生活。面对子女的种种要求，老人们需要在拒绝和满足之间寻找平衡点。