第05版:百事顾问

烹饪扇贝 来点白葡萄酒

2023年07月03日

  做扇贝放白葡萄酒,这个方法听起来新鲜,其实还有一定的营养学依据。据营养学家介绍,扇贝肉中含有的多不饱和脂肪酸在烹调时易氧化,而白葡萄酒中含有丰富的抗氧化成分,二者的结合更有利于保证扇贝的营养成分不流失。而且,白葡萄酒炒扇贝还能有效去除扇贝的海腥味。

  贝类中含有丰富的硒,多吃一些贝类,能够提高免疫力。此外,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量。

  贾晓帆/文

2023-07-03 3 3 燕赵老年报 content_131358.html 1 烹饪扇贝 来点白葡萄酒 /enpproperty-->