本报记者 杜雅楠 李泽佳

　　和风暖阳下，寻一处空地儿搭上帐篷，与家人、朋友坐在休闲椅上喝茶聊天，品尝美食……这两年，以轻旅游、微度假为特点的户外露营持续升温，这种远离喧嚣，和大自然亲密接触的休闲旅游方式，逐渐成为城市人向往的生活方式。在这部分人群中，也涌现出不少老年人的身影。

　　5月27日一早，曹秀敏开着车带着3位朋友和水果、饮料、烧烤食材，前往位于石家庄市灵寿县的国家4C级露营地——花溪谷房车露营地。

　　今年62岁的曹秀敏是一位退休工人。退休后，喜欢旅游的她跟着旅行团几乎玩遍了祖国的知名景点。在旅游的过程中，曹秀敏却发现传统的跟团游不仅行程紧，而且旅游景点经常人山人海。每次游玩归来，她都要在家休息好几天才能缓过劲儿来。

　　这两年，随着户外露营越来越火爆。曹秀敏也“跟风”从网上购买了帐篷、天幕以及折叠椅等露营装备，开始约上志同道合的朋友到石家庄的近郊露营。每次露营前，她都会和朋友们提前准备好露营需要的食材、装备。到达目的地后，大家一边享用美食，一边欣赏郊外的美景。有时，曹秀敏还会拿出扑克牌，和朋友们玩上几把“斗地主”。渐渐地，曹秀敏越来越喜欢这种轻松惬意的旅游方式。这两年，她几乎玩遍了石家庄周边二三十处适合露营的地方。

　　“没想到露营这么有意思，一觉醒来，拉开帐篷的拉链，就能看到平泉湖的美景，真是一种享受。”5月28日，陈华和老伴在儿子、儿媳的陪伴下到赞皇县的平泉湖水库露营。

　　今年82岁的陈华是一位退休干部。前些年，他经常和老伴跟着老年旅行团旅游。随着年龄增长，老两口出去游玩的机会变得越来越少了。看到老两口整天憋在家里，儿子便提议带着他们去体验一下露营。一开始，陈华和老伴并不同意，总觉得这种旅游方式不太适合老年人。

　　5月28日是陈华的生日，儿子再次提议带着老两口到赞皇县平泉湖水库露营。儿媳还表示，特意为老两口准备了充气床垫，保证让他们玩得舒心。看到孩子们这么热情，陈华和老伴只能答应。

　　到赞皇县平泉湖水库后，陈华和老伴坐车参观了“古槐树”、平泉庄遗址。随后，他们便在水库旁一边欣赏美景，一边品尝着孩子们准备的饭菜和水果。用完午餐后，陈华和老伴躺在帐篷内的充气床垫上美美地睡了个午觉。午休结束，全家人坐在折叠椅上一边品茶一边享受着湖面上吹来的习习凉风。望着优美的湖光山色，陈华高兴地说：“露营很适合老年朋友，以后我打算每周都到近郊露营。”

　　据石家庄市文化广电和旅游局公共服务科相关负责人表示，目前，石家庄很多老年人选择露营这种新的旅游业态，它是一种很好的休闲放松方式。“目前，石家庄已建成一批露营营地，其中有1个高等级的4C房车营地，该房车营地目前正积极申报5C。到2027年，石家庄将继续打造2个3C级以上的房车营地，满足更多市民的需求。”

　　石家庄市人民医院老年科主任杨永刚提醒，老年人外出露营应提前了解自身基础疾病的控制情况，如患有高血压、心脑血管病的老人应避免盛夏、寒冬季节外出，患有过敏性疾病、慢性阻塞性肺疾病者应避免春季外出。其次，外出露营地点尽量选择距离高速公路或者大城市近的地方，方便及时救援。