材料：乌龙茶、荷叶各5克，决明子、人参叶各3克。

　　做法：决明子先炒，人参叶、荷叶切细。将乌龙茶和另外3味药一同放入杯中，加入沸水冲泡即成。代茶饮用，可加水续泡，每日1剂。

　　功效：降脂减肥，适用于肥胖、血脂过高人群。需注意，脾虚、大便泄泻者慎用，孕妇忌服。李恩泰/文