人参枸杞汤。取人参、枸杞各25克，加入1500ml水，用大火煮沸后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

　　人参核桃饮。取人参7-8片、核桃仁15-20颗，加水没过人参、核桃仁，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前饮，可只喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。

　　红枣龙眼饮。取红枣、龙眼适量，加水熬煮，即可饮用。适合贫血、容易感到头晕的人。李菁涵/文