牙龈出血是口腔疾病常见症状之一，多见于牙周炎和牙龈炎患者，在此推荐一个验方：仙鹤草、藕节、侧柏叶各10克，水煎服，每日1剂，可减少牙龈出血。

　　仙鹤草性味苦涩而平，有收敛止血、补虚消肿等功效，尤其是止血作用突出；藕节味涩性平，入肝、肺、胃经，具有止血、化瘀的作用，中医常用其治疗各种出血；侧柏叶味苦涩，性寒，归肺、肝、脾经，具有凉血、止血等功效。三药合用，可共奏清热凉血、止血化瘀之功，对牙龈出血具有一定治疗效果，尤其适用于兼有心烦、口臭、口苦、口干、大便秘结等胃热症状的患者。

　　赵艳/文