寿星：张书文（104岁）

　　健康素描：张书文（图左）是邯郸市大名县人，如今，生活在邯郸峰峰矿区。她育有一子四女，如今已是五世同堂。

　　张书文生活规律，她每天早上6点起床，中午要睡上半个小时午觉，晚上9点准时上床休息。饮食方面，她注重营养均衡，早餐一碗玉米粥、一个煮鸡蛋、一块鸡蛋糕，午餐是面条或米饭，晚餐喝小米粥。张书文爱吃各种绿色蔬菜，只是偶尔吃些肉。她没得过大病，身体非常健康，现在还能戴着老花镜穿针引线缝补衣服。张书文爱干净，每天早晨起床后自己洗脸、刷牙、梳头，还会仔细打扫房间。她还喜欢养花种草，闲暇时会给花草浇水、剪枝。

　　通讯员 石贵生 王利恒 文/摄