防止皮肤干燥。寒冷的冬季，银屑病患者皮肤皮脂分泌减少，皮肤会出现干燥、瘙痒、红肿的现象，有的还会发生皲裂，因此在日常生活中要多注意保湿剂的使用。银屑病患者在洗澡的时候不要使用碱性太大的洗浴用品，洗完澡后可以给皮肤涂抹一些无刺激性的护肤品，防止皮肤太过干燥。

　　预防呼吸道疾病。感冒和上呼吸道感染往往诱发或加重银屑病。冬季要做好感冒和上呼吸道感染的预防工作，多饮水、勤洗手，少去人多的地方，加强有氧锻炼，增强抵抗力。

　　保持良好饮食习惯。饮食应以易消化、富含蛋白质及维生素的食物为主，建议多吃新鲜水果和蔬菜，避免大量食用煎炸食物、海鲜类食物和酸辣刺激性食物。银屑病患者要注意蛋白质的摄入，每天保证1~2个鸡蛋。

　　避免药物滥用。临床医生会为患者选择药物，患者尽量不要擅自使用偏方，要对自己的病情负责。尤其是老年患者，如合并出现高血压、糖尿病等代谢综合征，在治疗上要更加严谨。学杰/文