下班回家，一进院子就看到女儿趴在地上，我好奇她在干什么，赶紧过去瞧，原来她正在专心地看蚂蚁搬家。

　　母亲跟我“告状”：“我都喊半天了，让她别在地上趴着，她就是不起来，非得看蚂蚁搬家。”我赶紧示意母亲，让她看吧！母亲继续唠叨：“衣服都弄脏了，孩子不懂事，你也不懂事啊……”

　　其实，母亲不知道我多么羡慕女儿，能够如此专注，我宁愿她衣服脏点。

　　也不知道从什么时候起，能让我专注的事情越来越少了，大多的时间被浮躁填满。要惦记的事情有那么多，需要做的事情总也做不完，一心两用甚至三心二意是常有的事儿。上班时，我忙里偷闲刷手机浏览新闻，因为没有专注于业务，我很久没有升职加薪了；上下班的路上，我惦记没做完的家务，常常忽略身边的风景，所以，对遇到的美好视而不见；阅读时，我看这本书时惦记那本书，走马灯似地换书，最后，一年也没读完几本书……

　　正因为我很久没找到专注的状态，大把时间总是在焦虑中度过，我才那么羡慕专心看蚂蚁搬家的女儿。因为，能专注做一件事情的人是幸福的。生命中总有些时光是用来浪费的，何况对于一个6岁的孩子来说，如果浪费这点时间，能培养她专注的习惯，我觉得很值得。

　　正想着，女儿抬起头来，开心地说：“妈妈，你也和我一起来看蚂蚁吧！”我怔了一下，答应了，然后蹲下来和女儿一起看蚂蚁，我们一起找到了小蚂蚁的家，弄明白了它们有几条路，要去哪里……直到母亲喊我们吃饭的声音响起。起身的那一刻，我的眼睛湿润了——专注的感觉真好！我紧紧地握住女儿的手，心里涌动着难言的感激：感谢她让我专注地享受这个过程。

　　总有些时光值得浪费，如果被浪掷的时光能够让人学会专心对待一个人、专心做好一件事，那么，这些时光就没有白费，它们会兑换成深深浅浅的幸福。

　　苗君甫/文