偶尔发生眼睑跳，多半是休息不够或吃了刺激性食物所致。这种眼睑跳不影响健康，其发作是一过性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重，一般不需要进行特殊的处理，只要闭眼休息，进行局部按摩或热敷，眼睑跳就会消失。出现这种情况，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空闲时远眺让眼睛放松，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

　　需要提醒的是，眼睑跳发生频繁或持续时间长、眼睑跳幅度大，就有可能是器质性疾病，如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿等，因此需要及早就医。

　　对于眼球跳动的问题临床比较少见，主要考虑受精神紧张、疲劳、睡眠不足和长时间电脑辐射等的影响，平时要多注意休息，也可进行局部按摩或热敷。但也不排除血管性搏动、神经病变等器质性疾病引起，要尽早就医检查。

　　另外，还有一种眼球震颤，它是一种不自主的、有节律性的、往返摆动的眼球运动，患者多无明显自觉不适。

　　广州医科大学附属第四医院眼科 赵云云