本报记者 李泽佳 杜雅楠

　　本报《短视频让老人走进“云课堂”》刊登后，读者朋友们通过发邮件、打电话等方式，分享了自己的故事。

　　从短视频中学习历史

　　75岁的张女士是一位退休工人。“最开始，我看短视频是听邻居说可以‘赚钱’，就让孩子帮我下载了一个短视频软件。”提起看短视频的缘由，张女士有些不好意思。通过一段时间的了解，她发现短视频有许多适合老年人学习的内容。

　　张女士喜欢通过短视频学习历史知识。书上的字号小，她看不清楚，但短视频可以看画面、听声音，短视频的作者还会把历史故事讲得诙谐有趣，这给她增添了不少欢乐，也学到了历史知识。

　　“活到老，学到老。”掌握了新的学习方式，张女士高兴地说。

　　“云课堂”寓教于乐

　　石家庄市委党校王文敏看来，积极推广老年教育，老年人能够老有所学，是满足老年人对美好生活的需要。

　　随着互联网的快速发展，抖音、快手等短视频平台为破解这一难题发挥了重要作用。一方面，短视频能够突破时空限制，让老年人实现随时随地学习，利用碎片化的时间增加老年人获得知识的机会。另一方面，短视频在一定程度上能够提升老年人的社会参与度和生活幸福感，丰富老年人与社会的接轨渠道，有助于我国实现“积极老龄化”，促进老年人更好地融入和享受数字生活。此外，短视频能够以寓教于乐的形式在潜移默化中帮助老年人获取新闻时事、反诈防骗、健康养生等知识内容，紧跟时代发展。

　　王文敏还建议短视频平台设置老年保护模式，帮助老年人过滤掉一些易受到诱骗的内容，以及设置观看时长。“老年人不要过度沉迷网络，应合理控制上网时间。”

　　老人需警惕眼部疾病

　　“云课堂”虽好，但老年人要注意用眼问题。为此，河北医科大学第二医院眼科主治医生耿玉欣提醒老年朋友，看视频要适度，长时间观看视频会降低瞬目频率，加重干眼、视疲劳症状。

　　另外，用眼环境光线要充足柔和，不要在暗室内看手机。若眼部出现不适症状，需要及时到正规医疗机构诊疗，切勿“云看病”，贻误治疗。