有的人时常感觉吞咽困难，嗓子里好像有什么东西卡着，上也上不了，下也下不去，咽也咽不了，很不舒服，去耳鼻喉科检查，又没发现器质性病变。中医治疗，可以从梅核气的症状着手分析，当治疗胃或者肝胆，减缓胃肠过度蠕动，抑制胃气上逆。拍打尺泽穴可缓解这一症状。

　　取穴：尺泽穴是手太阴肺经的合穴，位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处（如图）。

　　拍打方法：用四指并拢放在肘窝之内，上下用力拍击至微微出痧。一般拍击50-100次，局部就变得颜色青紫，甚至会出现瘀血或小疙瘩，不要担心，休息两三天，青紫瘀血自动消除之后再重复操作。拍击尺泽穴可左右胳膊交替进行，今天刺激一侧，明天刺激另一侧。

　　经过一段时间重复性的刺激，慢慢发现尺泽穴的瘀点不像一开始那么重了，说明此时穴位的阳性表现不太明显了，同时咽喉的症状也会大大减轻。胡佑志/文