薄荷茶能缓解胃胀气，因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常用于治疗炎热因受暑湿之邪所致的胃胀气。制作方法：取绿茶3克（脾胃虚寒者可用红茶代替），干薄荷叶6克（鲜薄荷叶加倍），用开水浸泡5分钟，即可饮用。脾胃虚寒者还可加入胡椒3克，不仅可以减轻薄荷的寒凉之性，还可促进胃肠蠕动。庄乾竹/文