出现牙龈肿胀、喉咙肿痛等一些炎症表现时，很多人将其与中医的“上火”联系在一起。专家表示，上火可以说是炎症的一个表现，但并不等同于炎症。

　　西医认为炎症是机体对于刺激的一种防御反应，最为明显的表现是“红、肿、热、痛”，诸如细菌、病毒、支原体、真菌、寄生虫等“入侵”人体，都有可能导致炎症。临床上的炎症很广泛，比如心肌炎、肺炎、支气管炎等，西医治疗炎症，主要是针对致病因子使用抗生素治疗。中医理论中早已有“炎症”的概念，但比较宽泛，“热”和“火”都算炎症范畴，其中的“火”又有实火、虚火之分。引发“上火”的具体因素很多，情绪波动过大、中暑、伤风、嗜烟酒、过食辛辣之品、缺少睡眠等都会导致“上火”。中医针对“炎症”这种热证，讲究辨证论治，酌情施以不同的治疗手段。因此，不能将西医的炎症与中医的热证混为一谈。

　　即便是体内确实有火有热，而身体气血亏虚，寒气很重的情况下也不能轻易用寒凉药泻火泄热，因为这种火是虚火。比如反复发作、用消炎药疗效不明显的口腔溃疡就属于虚火；有的人经常下午四五点钟发低热，这是肾阴不足的缘故，同样是虚火。面对虚火，不能用西医消炎药或寒凉中药，即使症状得到缓解，也会伤了阳气。真正的实火是邪热炽盛引起的实热证，通常会发自平日身强体壮的人身上。这种火来势凶猛，用药后走得也快。

　　既然“火”有虚火、实火之分，故治疗亦有不同。

　　降虚火，要用滋阴降火的药物，以治疗阴虚火升的咽痛、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥等证，常用药物有玄参、生地、丹皮等。饮食上应拒绝高热量、高脂肪的食品，樱桃、荔枝等较为温热的食品也要少吃。消除虚火，关键是改变生活方式，即顺应昼夜变化，保证充足睡眠，尤其不要熬夜。

　　降实火，要用清泄降火的药物，以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证，常用药物有龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等。可以喝清热解毒的代茶饮，比如菊花茶、金银花茶。饮食上可利用食物的苦寒之性来降火化热，如生苦瓜具有寒凉之性，可以清暑泻火、解热除烦；苦菜具有清热解毒和凉血的功效。实火多由情绪波动过大、缺少睡眠、贪肥腻等原因导致，因此生活中要保持良好心态，少吃油腻食物。郑文韬/文