主持人开场白：生活中遇到的许多人和事，未必都会成为写作素材。您需要有一点点灵感，将生活经历升格为写作素材。

　　张礼恒：灵感无处不在

　　我退休后喜欢上了写作，虽然没有大块的文章，但不时有一些百字文、千字文偶见报端。写作需要灵感，有时会很辛苦，但因为兴趣所致，我将其当作乐事，苦中作乐，乐此不疲。在多年的写作经历中，我发现灵感是无处不在的，有时别人的一句话、眼前的一件事、身边的一个人，都可能让人从中获得灵感。

　　去年，我写了一篇回忆在边防线上巡逻的文章，那次巡逻是我当兵之后的第一次巡逻，正好赶在大年初一。当时，我为这篇文章拟了两个题目，一个是《第一次去巡逻》，另一个是《过年在边防线上》，不知用哪个好，很纠结。我把文章拿给一位邻居看，他好奇地问我：“你们边防军人大年初一也不休息，照样巡逻？”他不经意的一句话，让我豁然开朗，突然间来了灵感。于是，我把题目改为《大年初一去巡逻》，觉得这个题目更加贴切。后来，我把这篇文章投给报社，很快就被采用了。

　　韩长绵：“炒冷饭”也有惊喜

　　与文字打交道几十年来，有一个“炒冷饭”的套路，让我受益匪浅。每每感到没什么可写的时候，我就打开“退稿箱”看一看。虽说这些文章都是被编辑们“枪毙”过的，但我却像宝贝一样收藏着，舍不得丢弃。因为，这些“冷饭”经过再“炒”，同样可以产生意外惊喜。以前的文章是按照当时的心境而写的，经过一段时间后，心境有所变化，再拿出来看时，或许就会受到某种启发，产生新的思路，于是对文章动“手术”，使其改头换面。自感“江郎才尽”时，漫无边际地翻一翻那些“废弃物”，说不定就有所发现，激发灵感。

　　通过“翻炒”，许多没见世面的“冷饭”被我加工成“美味佳肴”，有的在报刊上露了脸，有的甚至获得了征文的奖项。

　　鹿台风：另辟蹊径寻灵感

　　我经常参与报纸上用打油诗评论热点事件的栏目。要想在短时间内写出亮眼的打油诗，的确不容易。虽说写作灵感来源于生活，但并不是每次写作时总能被生活触发灵感。在“打油坊”里摸爬滚打时间长了，我找到了两个触发灵感的窍门。

　　一是借鸡生蛋。打油诗虽然不讲究格律，但毕竟也是诗，古代诗词大家的名篇佳作浩如烟海，借用一两句或许就能画龙点睛。有一次，新闻素材是公交车与宝马车斗气飙车，双方多次出现危险驾驶行为。就互谅互让的内容，我想到了“三尺巷”的故事和“让他三尺又何妨”的诗句，于是借来化入打油诗中：“公交宝马斗气忙，群众安危抛一旁。车多路堵静静心，礼让三分又何妨。”第二天此诗如愿见报。二是反弹琵琶。针对一些不良风气，文友们多是站在讽刺和声讨的角度去写。但生活是复杂的，有些社会现象很难用绝对的对与错来评判，看似不合情理的背后却又存在合理的地方，如果选择不同的角度去思考，往往能够触发灵感。

　　总之，寻找灵感就要另辟蹊径，让它从不断创新、不落俗套中迸发出来。

　　刘晓红：从聊天中寻找写作灵感

　　寻找写作灵感的方法有很多，我喜欢通过与人聊天来寻找。聊天的主要对象就是我的母亲和婆婆，老人生活经历丰富，每每能给我提供很好的素材。

　　有一次，我在老年大学的微信群里，看到同学们正在讨论参与石家庄市中医院的“纪念建院65周年”征文活动，我想参与却没有素材。第二天，我无意中跟婆婆聊起了征文活动，婆婆说：“我和市中医院的孔玲玲大夫还有一段故事呢！”原来，有一次婆婆去找孔玲玲大夫看病，发现没带够钱，就说：“不好意思，今天就不拿药了，没带够钱。”孔玲玲大夫从兜里掏出200元钱，塞到婆婆手里，说：“赶紧去拿药吧，治病要紧。”我突然想起，自己也曾找过孔玲玲大夫看病。

　　回家后，我写了一篇《婆媳与市中医院孔玲玲大夫的情缘》参与征文活动，很快就被采用了。

　　许多嘉宾介绍了自己寻找写作灵感的方法，当您在为没有写作灵感而烦恼时，不妨借鉴一下。

　　下期话题：老人再就业 做些什么好

　　很多老人退休后，想趁着身体还行出去做点什么，既能挣点钱充实养老金，又能发挥余热。那么，老人再就业适合做些什么样的工作呢？聊聊您的亲身经历和感受吧！