在体检中，越来越多的人出现尿酸升高。尿酸盐结晶在关节中堆积，就会出现痛风的情况。经常熬夜、过度的精神压力、饮酒等都会造成人体代谢失常，高血压、高血脂、肥胖人群更容易得痛风。

　　喝苏打水能预防痛风吗？我们说的苏打水是由小苏打片泡制而成，并不是市场上售卖的苏打饮料。苏打饮料中有很多添加剂，非但不能缓解痛风症状，还会降低尿酸的排泄水平。

　　苏打水是碱性的，能够中和尿酸，促进尿酸的溶解和排泄，对痛风有一定作用。但苏打水中的碳酸氢钠含量不高，作用也就十分有限了。而且经常饮用苏打水会影响胃液浓度，导致消化不良、腹泻或便秘等。

　　心脏、肾脏功能不全以及高血压患者都不建议喝苏打水，过重的钠负荷会影响病情，务必在专业医生的指导下使用。

　　河南省中医院健康管理中心 郑宝琴