夏天天气炎热,一些冠心病患者喜欢吹空调、喝冷饮,再加上昼夜温差大,很多人因此发病。如何安全度夏,成了不少冠心病患者关注的问题。除了按医嘱服药外,患者在生活上也必须坚持5项基本原则。
1.合理膳食。多吃水果蔬菜、饮食清淡,一天吃盐不超过5克。尽量避免吃烧烤、喝冰镇饮品。
2.保持大便通畅,避免便秘。便秘会导致患者用力排便,使心肌耗氧量增加,诱发心绞痛。
3.保持心情舒畅。夏天闷热,人也容易烦躁,但冠心病患者必须保持心情舒畅,因为情绪过于激动时,会导致动脉血管异常收缩,造成缺氧缺血,诱发心梗。
4.合理运动。运动是必要的,但冠心病患者运动心率要小于(170-年龄)次/分。此外,当夏季天气闷热,空气中湿度较大时,要避免户外运动。
5.室内外温差不要太大,空调温度最好不要低于26℃。王琳/文







