石家庄田守志：看了最近刊登的《腹部推拿能通便》一文，真是让我喜出望外。平时我就有便秘的毛病，需要靠药物排便。细心阅读文章内容，我按照其中手法做平行推腹、循环摩腹、拿捏肌肉、转腰运动，每天早晚坚持做。经过几天的坚持，我的肚子柔软多了。感谢老年报刊登这么实用的保健知识，希望老年报越办越好。