春季，不少花粉过敏症患者迎来最难熬的时期。一些患者尝试食用蜂蜜或花粉来预防过敏，这种“以毒攻毒”的民间偏方缺乏明确的科学共识，建议患者仍以避免接触过敏原为主要预防手段。

　　蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉颗粒，有的花粉过敏患者希望通过少量、循序渐进地服用蜂蜜，“以毒攻毒”来让身体接纳花粉，减少过敏的发生。专家表示，尽管蜂蜜具有一定的抗过敏作用，但这种方法并没有明确的科学共识。

　　针对食物过敏，也有人会采取“以毒攻毒”实现“脱敏”的做法。专家并不推荐轻易尝试这种做法。花生、鸡蛋过敏通常在儿童时期就会发病并伴随终生，可以导致重度湿疹、特应性皮炎，自行脱敏可能造成危险。

　　多运动可以增强身体免疫力，提高身体抵抗外界过敏原的能力，有助于改善过敏体质，但避免接触过敏原更加重要。建议必要时进行过敏原检测，积极配合医生进行治疗。

　　林苗苗/文