2026年04月08日
寿星:陈惠卿
健康素描:陈惠卿今年93岁,家住河北师范大学家属院。
说起长寿秘诀,陈惠卿笑着说:“我每天都要去小操场打门球,这习惯一坚持就是几十年。”
每天午后,陈惠卿会如约来到球场,与老伙伴们挥杆对垒、切磋球技。在陈惠卿看来,打门球不只是一项运动,更能让自己有一份好心情。户外锻炼活络筋骨,与球友相伴心情舒畅,平日里的琐碎烦恼,都在挥杆间烟消云散了。
坚持运动,心态豁达,动静相宜,这是陈惠卿多年来健康长寿、乐享晚年的幸福秘诀。通讯员 王雪静 图/文