得了口腔溃疡要注意以下几点：

　　适当补充维生素。人体缺乏维生素及微量元素可能导致口腔溃疡。适当服用维生素B、维生素C，可维持正常的代谢功能，促进口腔溃疡的愈合。

　　清淡饮食。患口腔溃疡期间，建议多喝水，饮食以清淡为主，多吃新鲜水果、蔬菜，禁烟酒，避免辛辣食物，可选择苹果、桃、梨、猕猴桃等富含维生素的水果。

　　适当选择药物。对于轻型的口腔溃疡，可以去药店购买西瓜霜或双料喉风散粉剂喷于口腔溃疡处。同时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，也可用淡盐水漱口缓解症状。

　　还可尝试蜂蜜疗法：用消毒棉签在口腔溃疡处搽适量蜂蜜，静置15分钟，其间不要喝水，不要进食。若口腔溃疡症状严重、久治不愈，建议及时就医。

　　欧尧/文