肠癌的发生并非一蹴而就，而是遗传、环境、生活习惯等多因素共同作用的结果，且大多由肠息肉演变而来，这个过程通常需要5~10年。从饮食上看，长期高脂、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，会减缓肠道蠕动，使有害物质在肠道内停留时间过长，刺激肠黏膜引发病变。

　　肠癌的早期症状往往不典型，容易被忽视，但若能及时发现以下这些信号，就能抓住最佳治疗时机。

　　排便习惯改变是肠癌最常见的早期信号，如排便次数增多、腹泻与便秘交替出现、有排便不尽感，以及大便性状发生变化，出现大便变细、带血、带黏液或脓血便等。部分患者还会出现不明原因的腹痛、腹胀，不明原因的体重下降、乏力、贫血等全身症状，一旦出现这些表现，需及时做肠镜检查。

　　肠癌是可防、可筛、可治的肿瘤。一级预防以改善生活方式为主，饮食上要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮，戒烟限酒，养成规律的排便习惯。同时要坚持适度运动，控制体重，避免久坐。积极治疗肠道慢性疾病，从根源上阻断癌变可能。二级预防的核心是早筛查。40岁以上的普通人群，要定期做肠镜检查。有肠癌家族史、肠道疾病史的高危人群，应提前筛查年龄，并增加筛查频率。除了肠镜之外，粪便隐血试验、肿瘤标志物检测等也可作为辅助筛查手段。

　　山西省人民医院结直肠肛门外科主任医师 田利军