时间：2月28日

　　地点：邢台市巨鹿县某村

　　人物：王女士（70岁）

　　王女士自述：最近两年过春节，对我来说既高兴又难熬。高兴的是孩子们能回来团圆，难熬的是孩子们一走，我心里就空落落的。今年春节过后，我总算走出了这份失落，摆脱了让人难受的“节后综合征”。

　　我有两个女儿，俩人相差3岁。2000年，大女儿前往河南郑州做生意，随后在那里安了家。4年后，二女儿也追随姐姐的脚步，前往郑州打拼，并同样在那里成家立业。就这样，我的两个女儿都远嫁外省了。

　　说实话，当初我心里是一千个不愿意。一来，女儿们离得远，我时时刻刻都得牵挂着，她们在外边遇到啥事儿，我都没法及时赶过去搭把手，一想到这儿我心里就不踏实。二来，我们老两口年纪大了，万一有个头疼脑热、急事难事，也盼着她们能就近照应。可孩子们大了，有自己的想法和生活，我也不能太自私拦着她们去追求幸福，只能默默地盼着她们在外平安顺利。

　　两个女儿成家后，平时既要忙生意，又要照顾孩子，日子也不轻松。由于路途遥远，她们一年到头回来的次数屈指可数。平时也就是我们老两口过生日时，她们才能抽空回来一趟，往往是头天下午或晚上到家，过完生日第二天就急着往回赶，来也匆匆，去也匆匆。

　　只有春节时，两个女儿才能放下手里的事儿，带着一家老小回来多住几天。为了迎接孩子们，我和老伴提前一周就开始忙活：采购年货、准备食材，给她们做肉丸子、炸藕合、炸带鱼，再蒸上几锅馒头和红枣豆包。我们还会把孩子们的屋子打扫干净，被褥晾晒后再铺好。等孩子们回来后，我要忙着做一大家子的饭菜，给外孙们发压岁钱，带着孩子们玩耍。虽然累得腰酸背痛，可看着一家人热热闹闹聚在一起，我心里比啥都高兴，再累也觉得值。

　　2024年4月，老伴胃口不太好，去医院检查，被确诊为胃癌晚期，很快就住了院。两个女儿都赶回来陪护，可我知道她们生意忙，家里也离不开，不忍心耽误她们，就劝她们先回去了。当年7月，老伴病情突然加重，没几天就撒手人寰。处理完后事，女儿们怕我一个人在家伤心难过，把我接到河南住了一个多月。可从河南回来后，看着空荡荡、冷清清的院子，我总忍不住想起和老伴一起生活的点点滴滴，背地里不知偷偷哭了多少回。

　　我这人爱热闹。2025年春节，我早早就叮嘱女儿们早点回来过年。春节前两天，两个女儿就带着女婿、孩子都回来了，小院里一下子有了欢声笑语。女儿女婿陪着我聊天，还开车带我逛庙会、散心，孩子们在院里跑着闹着，那几天我过得特别开心，真希望这样的团圆能再久一点。

　　可正月初五刚过，女儿们就要返程做生意了。家里的热闹劲儿瞬间没了，我心里特别不是滋味，临走前还跟她们因为一些小事吵了几句。其实我不是生气，只是舍不得她们离开。以前女儿们走后，还有老伴陪着说说话，倒也没觉得怎样。可如今我孤身一人，这种落差实在太大，一时难以适应。

　　女儿们刚走的那几天，我白天坐在窗前发呆，晚上躺在床上流泪，饭也吃不下，满脑子都是一家人团聚的场景。我也明白，女儿们有自己的家庭和事业，要养家糊口，不可能天天守在我身边。她们也很心疼我，临走时都劝我跟她们去河南生活。可我在城里住不惯，白天一个人在家没人说话，下楼也不认识人，感觉像坐牢一样。在农村不一样，街坊邻居们都熟悉，没事能串门聊天，所以我没答应跟着她们走。好在女儿们每天晚上忙完，都会打电话陪我聊会儿，多少能给予我一些安慰。

　　今年春节前，我和村里几位老姐妹聊天，才知道不少老人都有过我这种节后失落的困扰。有位老姐姐开导我，儿女大了总要离开家，再舍不得、再难过，也是自己跟自己过不去，既影响心情，又伤身体，不如提前安排好自己的生活，把孤单的日子过充实。

　　我把这话听进了心里，也想起去年自己难受的样子，决定提前做好准备。今年正月初六，女儿们返程后，我没有像往常一样沉浸在失落里，而是立刻行动起来。

　　我先把女儿们带来的年货整理分类，哪些自己吃、哪些串门用，一一分好。然后按照提前想好的安排，去要好的老姐妹家里串门、聊天、打扑克牌，还邀请她们来我家吃饭，感受另一种热闹与温暖。我还和几位老伙伴一起去邻村看戏、逛庙会。这期间，我还跟着姐妹们学会了跳广场舞，每天跟着音乐活动活动，心情也舒畅了。

　　日子一充实，空闲时间都被占满了，我也就没时间胡思乱想了，心里不再那么孤单失落。和老姐妹们相处的那段时间，我还认识了几位新朋友，生活圈子也变大了。每天忙忙碌碌，有说有笑，日子过得有滋有味，身体也比以前硬朗多了。

　　如今，我彻底摆脱了节后的失落情绪，不再守着空院子独自难过。女儿们在外平平安安、顺顺利利，就是我最大的心愿。人老了不可怕，心里有盼头，身边有伙伴，日子就有滋味，孤单自然也就烟消云散了。往后，我要把自己的晚年生活过得开开心心、健健康康，不让远方的女儿们为我操心。

　　（通讯员李朝云协助采访）

　　■记者感言

　　儿女远游是牵挂，晚年自乐是智慧。王女士走出了失落、活出了精彩，这件事告诉我们，老人身边有伴、生活有乐，孤单便无处藏身。

　　■串门预约

　　如今，62岁的李女士遛娃有了新去处，既能长知识，又安全省心，带孙辈也变得轻松自在。下一期，咱们去她家串个门。

　　■串门回音

　　厨艺精湛 温暖全家

　　石家庄申德明：读了《过年，我给家人当大厨》一文，我深深感受到李先生为人虚心好学、厨艺十分精湛。他擅长制作各式各样的美味佳肴，不仅满足了全家人的口福，自己也在烹饪中收获了满满的成就感，可谓一举两得。更重要的是，李先生的厨艺早已不只是一门手艺，更是维系家人、联结亲友的温情纽带，让亲情更浓、友情更深。为此，我由衷地敬佩李先生，真心为他点赞！

　　河南郑州李进：操办一大家子的年夜饭，确实是件辛苦的差事。李先生多年来不辞辛劳，坚持操办年夜饭，图的就是一家人团圆、幸福、欢乐。他这份心意和行动特别值得点赞，在这里道一声：辛苦了！也祝愿他的厨艺越来越棒！

　　如今生活水平越来越高，不少人为了省事，选择在饭店吃年夜饭。可饭店里的菜肴再丰盛，也少了家里独有的烟火气和温馨氛围。家是最温暖的港湾，是亲情最浓的地方。尤其是大家庭，我觉得年夜饭还是和家人一起动手做，才更有年味。

　　一桌家宴 满室温情

　　山东临朐马玉顺：读了《过年，我给家人当大厨》一文，我被李先生几十年如一日为家人掌勺做年夜饭的坚持深深打动，更感动于他藏在饭菜里对家人的爱与体贴。

　　读罢此文，我也想说说自己对年夜饭的感受。我家离岳父岳母家很近，父母离世后，近十年来，我们一直陪着二老一起吃年夜饭。有几年，为了减轻老人的负担，我提前在饭店订年夜饭。可这样不仅花费高、吃得不尽兴，也没法像在家里那样从容地边吃边看春晚，年味淡了许多。

　　今年，我们把年夜饭重新搬回了家里。妻子主厨，一家人齐动手，做了满满一桌子菜，热热闹闹，吃得格外开心。

　　我深深觉得，在家亲手做年夜饭，不只是满足口腹之欲，更是全家团圆的纽带，也是爱的传承。今后我也要向李先生学习，主动走进厨房，用人间烟火气，守护家人闲坐、灯火可亲的温暖幸福，让年味在亲手烹制的饭菜里，愈发醇厚绵长。