胰岛素注射为皮下注射，部位多选择皮下脂肪较多、皮肤松软的部位，如腹部（避开脐周）、上臂三角肌下缘前外侧、大腿前外侧和臀部外上1/4处。

　　胰岛素规范注射要注意以下九个步骤：

　　1.注射前洗手。

　　2.核对胰岛素类型和注射剂量。

　　3.安装胰岛素笔芯。

　　4.预混胰岛素需充分混匀。

　　5.安装胰岛素注射笔用针头。

　　6.检查注射部位和消毒。

　　7.皮下注射。

　　8.注射完毕以后，针头滞留至少10秒后再拔出。

　　9.将针头取下，丢弃在加盖的硬壳容器中。

　　提醒糖尿病患者正确的捏皮手法为：用拇指、食指和中指提起皮肤，使皮下组织充分脱离肌肉组织。错误的捏皮手法为用整只手来提捏皮肤，这样有可能将肌肉及皮下组织一同捏起，导致肌肉注射。

　　北京积水潭医院内分泌科 刘梅娟