石家庄申德明：1月21日，一版刊登《石家庄市井陉县“惠民医疗”有温度》的报道，引发我浓厚的兴趣，我反复阅读了好几遍。这篇报道最吸引我的，正是“真免费”三个字。

　　多年来，惠民医疗的群众呼声颇高，却因种种原因未能落地。如今，井陉县率先实现减免自费部分的医疗费、药费，既令人振奋，也值得点赞。井陉县是山区县，经济基础并不算雄厚，却能攻克难题推行惠民医疗，此举意义深远，示范价值更是不可估量。这篇报道兼具现实意义与新闻价值，我十分认可和喜爱。

　　陕西西安冯燮：读了《老年人“花式健身”悠着点》一文，我深有同感。前些日子，我到公园晨练，远远就见健身器材区围满了人，走近后看到，一位老人双手紧握单杠，像大风车般360度旋转身体，精彩动作引得众人赞不绝口。但在我接电话的短短五分钟里，这位老人便捂着胸口被人搀扶着，神情痛苦，想来是高强度动作引发了身体不适。

　　如今，在小区、公园的健身器材区域，总能见到不少“身怀绝技”的老人。虽说体育锻炼是对抗“衰老焦虑”的有效方式，但若一味追求运动难度与炫酷效果，到头来只会事与愿违、得不偿失。因此，老年人健身务必坚守“适度比难度更重要”的理念，以从容理性的心态安享晚年生活。

　　石家庄董天恩：一版刊登的《冬泳迎新年》一文，配上一幅冬泳爱好者的照片，既展现出大家不畏严寒的昂扬风貌，也勾起了我心里50年前的一段往事。

　　那时候，我在邯郸市鸡泽县医院当医生。为了给一本正在编撰的《冷水浴》书籍提供准确可靠的实测数据，那年冬天，我每天都带着温度计和计算器，跳进牛尾河里冬泳，哪怕是漫天飞雪的日子也从未间断。很多人没有见过冬泳，便站在河边看热闹，还有人大喊：“快来看吧，医院的董医生疯了，天气这么冷他却跳到河里！”也有人说：“这个人的精神肯定不正常！”于是我落下了“董疯子”的外号，直到过去了好几年，还有人问我的“病”治好了没有。

　　如今，人们通过手机、电视，知道冬泳是锻炼身体的方式，相信就不感到那么稀罕了。

　　石家庄马俊海：1月5日《多彩地带》版，让人眼前一亮。通版大气端庄，视觉冲击力强，图文并茂，诗、文、摄影、书画俱佳，让人爱看爱读。诗歌《新年的钟声》音律铿锵、气势如虹；三幅摄影图片主题鲜明、水准高，布局有层次；两篇散文情真意切，紧扣新年氛围；国画、书法、剪纸形式丰富，剪纸作品格外应景。整版内容丰富多彩，名副其实配得上“多彩地带”之名。