冬季感觉眼睛不舒服，要警惕以下疾病：

　　干眼症。由于冬季气候干燥，泪液蒸发较多，加上天气寒冷，不少人减少户外活动，居家近距离用眼过度，长时间用空调或暖气取暖，很容易出现眼睛发干、发涩等干眼症症状。

　　病毒性角膜炎。感冒后，流感病毒可能侵袭角膜，诱发病毒性角膜炎。

　　眼压波动。对于有青光眼隐患的人群，气温骤降会引起眼部血管收缩，可能造成眼压短暂升高，出现眼胀、头痛等不适，需格外注意。

　　眼底血管病（视网膜动脉/静脉阻塞）。寒冷导致血管收缩、血压波动，可能诱发视网膜血管阻塞。如果突发无痛性的视力下降或视野缺损（如眼前黑影遮挡），需立即就医。高血压、糖尿病、高血脂患者及老年人是高发人群。

　　冬季保护眼睛要做到以下几点：

　　出门佩戴防风眼镜或太阳镜，既能阻挡寒风、灰尘直接刺激眼表，还能抵御冬季反射率更高的紫外线；此外，建议避开低温大风时段外出。

　　室内放置加湿器，将湿度维持在40%～60%。干眼症人群可在医生指导下使用人工泪液。

　　眼睛发痒时，可用干净棉签擦拭眼角，有分泌物时，在医生指导下点抗生素眼液或者抗过敏眼液，不要用手揉眼或用温水直接冲洗眼部；勤洗手，减少细菌感染风险。志杰/文