很多人觉得洗头后自然晾干更温和，不会损伤发质，但研究发现，自然晾干比吹干头发更伤发。

　　头发从外到内剖开后，可分为毛小皮、毛皮质、毛髓质。毛小皮和毛皮质之间有一层关键的细胞膜复合层，它是保护发质的重要屏障。头发在湿润状态下会吸水膨胀，若选择自然晾干，这个“泡水”过程可能会长达2小时左右。长时间的湿润膨胀会直接破坏细胞膜复合层，损伤头发内部结构，进而导致头发干枯毛躁、失去光泽，还会让发丝的韧性下降，更容易断裂分叉。

　　正确的做法是：洗头后先用吸水性好的干发巾按压，吸干头发表面的水分，然后用吹风机吹干。吹头发时要注意保持30厘米左右的距离，选择中低档热风，先吹发根再吹发梢，避免高温直吹头皮和发丝，这样既能快速带走水分，又能最大程度保护发质。

　　王志/文