时间：11月25日

　　地点：保定安国市

　　人物：李建芳（52岁，农民）

　　李建芳自述：30岁那年，由于遗传性耳聋，我的听力逐渐衰退，原本平淡的生活被寂静笼罩。可我没想到，恰恰是这段无声的岁月，让我与诗词结下了深厚的缘分。诗词成了我无声世界中的“耳朵”与“声音”，陪我走过坎坷，也收获了无数温暖。

　　1973年夏天，我出生在河北省衡水市安平县的一户农家。家中有六口人，依靠几亩薄田维持生计。小时候我特别喜欢读书，学习也肯下苦功，晚上借着煤油灯的光亮做题，天还没亮就爬起来背诵课文。周末跟父母在地里干活时，我也会挤出时间学习。后来，我凭着努力考上了县重点中学，可三姐当时还在读初中，家里实在供不起两个孩子，我只能无奈辍学了。

　　辍学之后，我有时会帮助家里干农活，有时会打零工贴补家用。那时候日子虽然苦，但我心里总憋着一股劲儿，特意准备了一个日记本，写下“日子虽艰难，总有盼头”“汗水洒进土里，总会生根发芽”这样的文字，这些都是我当时最真实的想法，也一直默默鼓励着自己别放弃。后来我结婚嫁到了保定安国市，既要照顾孩子，又要上班挣钱，每天都被生活中的琐事缠得团团转，之前写日记的习惯也慢慢搁下了。

　　天有不测风云。2003年，我发现自己的听力开始下降，连家人说话都听不清，心里一下子慌了神，那种感觉就像被世界隔绝开来，孤零零的。我当时在棉织厂工作，要在车间照看十几台噪音非常大的设备。丈夫看我这样，担心车间的噪声会让我的听力越来越差，心疼地跟我说：“咱别再受这份罪了。”就把我从厂里接回了家。

　　接下来的几年，我的听力越来越差，这让我的心情非常低落，无法再出去工作，家里的所有开销全靠丈夫一个人支撑。在家闲着没事，我就重新捧起了书本，开始翻看唐诗宋词，打发时间的同时，也想让自己的心静下来。

　　2009年，儿子上学需要用到电脑，家里就添置了一台。家人劝我也跟着学学新鲜事物，别总闷在家里，我便抱着试试看的心态开始学习电脑。有一次浏览网页时，我偶然点开了“火炬文学社”的诗词专栏，那些平仄相间、韵味十足的诗词一下子就吸引了我。其中，一首《书香一卷为君留》的诗我到现在都记得清清楚楚：“书香一卷为君留，万点相思笔作舟。宋韵唐风吟不尽，桃红粉面醉凝眸。”那一刻我才发现，原来心底的所思所感，能化作这么优美的文字，这让我心里生出了想要自己写诗词的念头。

　　从那以后，我就开始自学诗词。刚开始我完全不懂格律，只能一点点查资料，在网上遇到不懂的问题就咨询其他诗词爱好者。我加入了好几个网络诗词交流群，在群里认真学习别人的作品，虚心请教写作技巧。有一位热心的网友知道我基础差，特意把格律知识整理成详细的文档。还有不少诗友，会逐字逐句帮我修改作品，耐心指出哪里平仄不对，哪里押韵有问题。通过网上学习诗词，我认识了很多全国各地的诗友，大家虽素未谋面，但在诗词交流中慢慢成了好朋友。他们知道我听力不好，交流时都把重点用文字敲出来，还会主动分享创作经历，我的心扉也渐渐敞开。看到我的变化，丈夫也非常高兴。每次我要参加诗词活动，他都会留在家里看孩子、做饭，把家里的大小事都打理得妥妥当当，让我能安心出去。2015年，我重新找了份工作，在某布艺公司做缝纫机工。不管每天下班多晚，吃过晚饭我都会雷打不动地打开电脑，学习一两个小时诗词。

　　2018年，我发现安国市还没有专门发表诗词作品的网络平台，很多诗友的作品没有地方展示，所以我就想着搭建一个属于本地诗友的交流平台，既能汇集大家的作品，也能传播家乡的文化。于是，我和几位志同道合的诗友在安国市诗词协会会长郭振山的帮助下，共同创办了《祁州文苑》微刊。

　　因为有之前做网络社群管理员的基础，微刊编辑的很多工作我都能上手，但也有不少不懂的地方，我就查百度，自己一点点摸索着学。创办之初，我们明确了分工，我负责编辑排版，有人负责校对，有人负责沟通诗友。我们联系了几十位诗友，向他们征集微刊创刊诗词，每天晚上都加班整理稿件，反复核对每一首诗的格律和文字，生怕出现错误。2019年2月4日，《祁州文苑》微刊正式创刊，我担任副秘书长兼微刊编辑。如今，微刊已经发布了140期，收录了4000多首诗词作品，不仅吸引了本地的诗友投稿，还得到了周边市县很多诗词爱好者的关注和支持。

　　2023年，我报名参加了第二届“助残杯”全国诗词大赛，凭借一首《卜算子·写在助残日》获得了二等奖。这首词写出了我的真实经历和心声：“折翼不言悲，不惧残躯累。坎坷人生又何如，梦也依然美。春色入诗怀，愿与青山醉。几叠香痕手握来，慢品其中味。”也是通过这次比赛，我认识了静如老师。她是一名助残志愿者，一直特别关注残疾人诗词爱好者的创作，静如老师知道我的情况后，特别关心我，把我拉进了仁美诗团，这个诗团里的成员大多是残疾人诗友，大家有着相似的经历，交流起来特别投机。

　　这些年，我把生活里的很多小事都写进了诗词里。在布艺公司上班时，车间主任知道我听力差，每次安排工作都会提前把内容写在纸上，字里行间都是照顾，我为此写了：“素笺墨字写周详，春煦穿窗入布坊……”诗友们聚会的时候，大家知道我无法正常交流，就把想说的话都打在手机上给我看，你一言我一语，虽然没有声音，但那种热闹和真诚一点都不少，我写了：“数载云心抟绪，今朝又聚一堂……”

　　如今，我创作了三百多首作品。日子虽然平凡，但笔下的诗词却为我的生活增添了别样的色彩与意义。我也希望能一直坚持创作，把生活中所感受到的幸福与温暖，都通过诗词表达出来。同时，也希望能带动像我一样的残疾人朋友，让他们也能通过诗词找到生活的乐趣和力量，在艰难的岁月里，活出属于自己的精彩。

　　（通讯员刘雅林协助采访）

　　■记者感言

　　李建芳在无声世界里，用诗词书写生活与坚韧。她的故事告诉我们，只要找到一份爱好，在困境中也能活出属于自己的精彩。

　　■串门预约

　　82岁的侯女士有一个孝顺的孙女，下一期咱们去她家串个门，听听她们的故事。

　　■串门回音

　　以拳修身 善心传益

　　河北定州马啸宇：张先生的健康长寿，既得益于他常年对太极拳始终如一的勤学苦练，更得益于他阳光向上的心态。张先生亲身体会到练习太极拳带来的益处，所以才愿意把这种锻炼方式分享给大家。

　　张先生既是太极拳爱好者，也是这项运动的推广者。尽管他并没有什么豪言壮语，也从不以“传承人”自居，但他对太极拳推广的付出，展现了他高尚的情怀。

　　河南郑州李朝云：报纸上刊登的照片，完全看不出张先生已年过九旬。硬朗的身形、灵活的动作，都源于他多年坚持练拳的习惯。为了让更多的人受益，他主动办起太极拳学习班，不辞劳苦地认真施教，把自己钻研多年的技巧毫无保留地传授给邻里，让太极拳发扬传承。

　　太极拳是一项很好的健身运动，通过练习，人体的各个部位都得到了活动，达到了强身健体的效果。为张先生的这种精神点赞！

　　邯郸栾玉锁：读罢《太极拳让我受益终身》一文，我感触颇深。太极拳动作缓慢柔和，一直以来深受中老年朋友喜爱。92岁高龄的张先生，之所以能保持硬朗体魄、乐享长寿，正是源于常年不懈的锻炼。练习太极拳绝非单纯的体能锻炼，更蕴含着调养身心的养生智慧。长期坚持下来，不仅能增强关节灵活性、延缓机体衰老，还能促进血液循环、改善心肺功能，起到强身健体的作用。

　　张先生不仅坚持日常练习，还积极参与太极拳比赛并斩获佳绩，真正体会到了这项运动带来的多重益处。在强健体魄的同时，太极拳也为他的晚年生活增添了别样色彩，既是对身心的滋养，更是其乐无穷的精神享受。

　　江苏南通瞿云峰：从最初的个人喜好，到后来的毕生追求，再到如今的公益传承，张先生将太极拳的精髓展现得淋漓尽致。40多年来，他不仅悉心传授招式技法，更在一招一式中传递着紧盯目标、追逐梦想的生活态度，这份执着与热忱，为我们注入了温暖而坚定的力量。