第08版:百事顾问

火锅底料有多种吃法

2025年10月10日

  火锅底料有很多口味,包括麻辣、番茄、菌汤、骨汤、三鲜、酸菜、冬阴功、红酸汤等,除了用来涮火锅,还可以作为调味品,制作各种美食。

  炖菜。如果想要做番茄牛腩,可以用番茄口味的火锅底料,其中一般含有50%左右的番茄酱,可以使味道更浓郁。烹调时,先将牛腩洗净、焯水、控干;再热锅下油,将火锅底料翻炒2~3分钟,注意别放太多,500克牛腩配150克火锅底料;然后倒入开水,放入番茄块和牛腩,炖至肉软烂,出锅即可。

  炒菜。一些重口味的炒菜,如干锅虾、干锅鸡、麻辣炒虾等,很适合用麻辣口味的火锅底料,其主要配料为牛油、郫县豆瓣酱等。炒菜时,要先开小火将底料炒香,再加入相应的食材进行烹调,500克食材推荐用100克底料,炒出的菜香气浓郁,咸鲜微辣,非常下饭。

  做汤。以鸡汤为例,菌汤、骨汤、三鲜火锅底料都是很好的选择。煮汤时,可以先将鸡洗净焯水备用;往砂锅里加水,倒入300克底料,大火煮开后转小火;最后将处理好的鸡放入砂锅炖煮即可。这样煮出的鸡汤香气更浓郁,味道更鲜美。

  制酱。家里制作酱料时,也可以用火锅底料。以炒制辣酱为例,只要在放各种调味料之前,加入麻辣口味的火锅底料,使其充分与辣椒融合即可。500克小米辣配100克底料,这样的辣酱香辣可口,无论是做烧烤蘸料,还是拌面拌饭,都是一绝。

  需要注意的是,火锅底料大都高油高盐,使用频率和每次的用量不要太多,以免带来健康隐患。王兆宇/文

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