口腔癌最常见的是口腔鳞状细胞癌，它通常起源于口腔黏膜，包括口腔内壁、舌、唇、牙龈、颊黏膜等部位，并且很容易向周围的组织和器官扩散。口腔癌的症状可能因肿瘤的位置和大小而异，一般包括口腔内的疼痛、溃疡、肿块、出血、咀嚼和吞咽困难、麻木等。一旦出现以下信号，要及时关注。

　　溃疡。口腔癌早期出现的溃疡和普通的口腔溃疡很相似，人们容易将二者混淆。通常情况下，口腔癌溃疡表现为边界不清、质地坚硬的溃疡，溃烂较深，溃烂面积也较大，有时可呈弹坑状（火山口状）。并且，普通溃疡病程短，一般2至3周可以愈合，口腔癌溃疡会长期不愈。如果口腔同一地点反复出现溃疡，或溃疡超过2至3周不愈者，要高度警惕。

　　黏膜性质改变。健康的口腔黏膜表现在色、形、质三个方面，分别是粉红的色泽，没有破损、肿胀、渗血的完整表面，富有弹性、触之光滑的质地。当黏膜的这些性质发生改变时，就要警惕是否有病变。比如，口腔黏膜出现糜烂、发红、发白的红斑或白斑，往往是一种癌前病变，或原位癌，甚至早期鳞癌。

　　疼痛出血。和一般有明显疼痛的普通溃疡不同，口腔癌溃疡早期可无明显疼痛，如果口腔某个区域有持续性或间断性的麻木、疼痛、出血，要引起重视。另外，佩戴的假牙如果不舒服，频繁刺激黏膜，要及时就医。

　　由于口腔癌早期症状不典型，容易延误诊断和治疗，故预防肿瘤的发生十分关键。想要预防口腔癌，首先要抛弃不良饮食习惯。比如戒烟、限酒、不嚼槟榔、不食过热食物等。要保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食和高盐高脂饮食，多食用新鲜蔬菜和水果，同时养成良好的生活习惯，避免熬夜。

　　其次，保持良好的口腔卫生，拔除残根、残冠，及时调磨牙齿锐利牙尖以免反复咬颊、咬舌；及时调磨假牙的锐利边缘，避免对软组织的摩擦和创伤。对于患有口腔白斑等黏膜病的高危人群，要做到早发现、早诊断和早治疗，及时处理癌前病变。有口腔癌家族史的人，要定期到医院做口腔检查。

　　最后，规律生活，早睡早起，勤锻炼，保持乐观向上的精神状态，可以有效减少患口腔癌的风险。

　　南京市口腔医院口腔颌面外科副主任医师 陈欣