本报记者 杜雅楠

　　国庆、中秋即将来临，不少老年朋友却产生了“既盼着过节，又有些焦虑”的心理问题。记者从石家庄多家医疗机构了解到，这种被称为“甜蜜的烦恼”的心理状态，折射出老年人对亲情的深切渴望，又反映出他们因现实问题产生的焦虑。

　　今年63岁的吴祥禄是华北柴油机厂子弟学校的一位退休教师，家里住着89岁的母亲和93岁的婆婆。每年中秋节前夕，两位老人家的20多位亲戚都会分批前来探望，这让吴祥禄迎来一年中最忙碌的时光。

　　“这几天，已经接待了两拨亲戚，生活节奏全被打乱了。”吴祥禄说，每当有亲戚来访，她都要早早起床，先帮两位老人梳洗整理，再打扫房间、采购食材、准备饭菜。“老伴得负责接送俩孙子，老人们年纪大了出去吃饭也不现实。”吴祥禄说，这段时间，她感觉压力特别大，晚上睡觉总是睡不踏实。为此，吴祥禄不得不求助医生开具助眠药物。

　　虽然招待亲戚很劳累，但吴祥禄很开心。“平时亲戚们知道我忙，很少来家串门。只有中秋这样的节日，大家才能聚在一起。”吴祥禄说，平时沉默寡言的老人在亲戚来访时，话也多了起来，脸上总挂着笑容。“只要老人高兴，我忙点也值得。”吴祥禄说。

　　家住石家庄市长安区沿东小区的刘淑英，也出现了同样的烦恼。

　　9月23日，记者来到刘淑英家时，她正在包饺子。“孩子今年不确定能不能回来，但我得给他们把饺子提前包好冻起来。”刘淑英说。

　　今年64岁的刘淑英是原国棉三厂的退休工人。5年前老伴去世后，她一直独自生活。刘淑英唯一的孩子工作比较特殊，每逢过年过节都特别忙，他已经8年没回家过中秋节了。“儿媳也是独生女，她父亲也去世了。”刘淑英说，每到中秋节，她都会主动提出让儿媳去陪伴自己的母亲。

　　这些年，刘淑英一直自己过中秋节。随着年龄增长，每当看到别人一家团团圆圆，她都很羡慕。但由于担心影响儿子工作，刘淑英从不给儿子打电话，她只是通过儿子单位的微信公众号，间接了解他假期的动态。“我明白儿子是舍小家为大家，我必须全力支持他的工作。”刘淑英说。现在，她已经准备好了中秋节的食材，盼望着假期里，儿子能抽出时间陪自己过个节。

　　石家庄市第八医院心理危机干预中心副主任彭倩说，老年人在过节期间，由于招待亲友、忙活家务等，很可能出现焦虑、烦躁等症状。老年朋友要安排规律的生活作息，学会量力而行。此外，作为子女也应学会帮父母分担，并及时倾听老人的担忧和想法。

　　每逢佳节倍思亲。不少老人由于孩子工作忙碌，平时与孩子聚少离多，就盼着过节团聚。一旦愿望落空，会对老人的心理带来很大冲击，严重者甚至产生焦虑抑郁情绪。作为子女，一定要给予父母生活和情感上的照顾，在工作之余多陪父母聊聊天。而老年人则要学会通过养宠物、种花草、跳舞、参加活动等，排解孤独、焦虑。

　　彭倩建议，如果老年朋友焦虑、负面情绪比较严重，可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理疏导。