西安李树发：读了《生活互动》版上的《双保险》一文，我深有同感。人到老年，生理和心理难免会发生变化，记忆力减退更是明显。就像我常遇到的，明明想着从客厅去厨房取东西、办事情，心里盘算得清清楚楚，可一到厨房，就忘了要拿什么、做什么，得站在原地琢磨好一会儿，才能想起来。更有意思的是，有时东西就拿在手里，却还到处翻找，就是俗话讲的“戴着帽子找帽子，骑驴找驴”。

　　为了跟“遗忘”较劲，我琢磨了两个办法：一是坚持读书看报、多动脑思考，尽量让大脑保持活跃、灵活；二是但凡要去超市购物，或出门办些琐事，我都会提前写张纸条揣在身上，把要做的、买的一一列清。这就是所谓的“好记性不如烂笔头”。靠着这两个办法，我记忆力减弱的毛病好多了。对我来说，这就是一份实实在在的“双保险”。