时间：8月15日
地点：唐山市滦南县
人物：张先生（74岁）
张先生自述：从土里刨食，到安享晚年，几十年里，通过不懈努力，我把苦日子变成了今天的甜日子。
靠“熬”扛过苦日子
1976年，我从部队复员回到唐山滦南县的老家，并与邻县的妻子喜结连理。婚后，父母分给了我们半间土坯房和几十斤高粱，这便是我们当时全部的家当。
一到雨季，老家连续下三四天雨是常事。我家的土坯房漏雨漏得厉害，外面下大雨，屋里得摆上洗脸盆和饭碗接雨水，即使雨停了，屋里还得滴一会。尽管条件很艰苦，但我们也算是有个家了。
那时，家里粮食少。我和妻子为了多挣工分换粮食，每天天不亮就到生产队劳作。早晨，她会将熬好的稀粥装入暖壶，留到我们中午喝；晚上则炒些黄豆，就着米汤当晚饭。即便这样，家中的粮食依旧不够吃。但我们坚信：只要肯努力，日子总会熬出头。
为了改变生活，我盯上了“拾大粪”的工作——这在当时属于能多挣工分的活儿。于是，我每天天不亮就背着粪箕子，挑着两只桶，打着手电去本村或邻村的草场、垄沟拾粪。有人见了笑话说：“年纪轻轻，天天拾臭粪，没出息！”我全当耳旁风，依旧每天拾粪。
有一次，我去邻村拾粪，要过一条结冰的河。走到河中央时，我不小心滑倒，两只桶里的粪全洒了出来。爬起来后，我的棉袄、棉裤上沾满了粪便。我没来得及回家换衣服，而是在河边重新拾粪，直到把桶装满才回去。等到了年底，我挣到了70元。妻子激动地和我抱在一起，我们的努力终于得到了回报。
凭“熬”立足岗位
我热爱写作，闲暇时经常创作散文和随笔，作品屡屡被县广播站采用。1990年5月，我被聘到乡镇企业办公室工作，有了固定工资。1998年，在朋友的引荐下，我凭借丰富的写作经验，被调至县公安局政治处工作。当时，我每月工资是350元，还需承担两个女儿的学费、书本费及生活费，经济压力非常大，每一分钱都得掰成两半花。
二女儿上中学时，每次我去学校看她，总会买些水果、点心，然后带她去饺子馆吃一顿饺子。二女儿总问我：“爸，你咋不吃？”我会对她说：“在单位食堂吃过了，不饿。”其实我只是想把饺子都留给女儿，回家的时候，我就花1元在路边的包子铺买两个包子，再找饭馆要碗热水，就算一顿饭了。
工作期间，我在《人民公安报》《河北法制报》《唐山晚报》等媒体发表稿件百余篇，其中《唱首红歌给党听》《舍不得你走》等多篇作品获奖。由于工作表现优秀，我的薪资逐渐提高，家里的日子也越来越宽裕。我知道，这都是“熬”出来的，熬住了辛苦，才能换来幸福。
教孩子“熬”出好生活
我常跟两个女儿说：“日子难的时候，别慌，熬着就会好起来。”她们也确实凭着这股劲头，走出了自己的路。
大女儿大专毕业后，来到唐山工作，认识了现在的女婿。女婿为人诚实厚道，但当时既无房产，也无稳定工作，仅靠在市场做些小买卖维持生计。女儿因此担忧未来的生活，心中有些犹豫。我便找女儿深谈了一次：“只要他踏实肯干、吃苦耐劳，不贪图安逸，不懒惰懈怠，熬过这段艰难时光，一切都会好起来。”
大女儿和女婿没有辜负我的期望。经过多年的不懈奋斗，他们从最初蹬三轮车，到购置了汽车；从租房住，到全款买了房……谈及现在的生活，他们感慨万千地表示：“幸福的生活是通过不懈努力拼搏而来的，更是历经重重艰辛才得以熬出头的。”
二女儿考大学时，差5分没考上理想的学校，在家哭了好久。我劝她：“别灰心，复读一年，再熬一熬，准能考上。”二女儿听了我的话，复读期间，她每天早上6点起床，晚上11点睡觉，周末、节假日也不回家，就在教室学习。晚上别人睡了，她就躺在被窝里借着微弱的手电光背书。功夫不负有心人，第二年，她如愿考上心仪大学。
现在，我每天早上去公园散步，下午在家看报、写文章。两个女儿常回家看望我，陪我吃饭、唠家常。我常跟晚辈说，只要熬得住、肯付出，就能把苦日子变成幸福甜。我这一辈子，没干过什么大事，就是凭着不懈努力，把生活过成了现在的幸福样子。
■记者感言
张先生将从前的风雨与艰辛一一扛过，凭着一股“熬”劲，把苦日子熬成了如今的幸福生活，他对生活的态度值得敬佩。
■串门预约
唐山的崔先生过去对孙子有些溺爱，如今他决心改变这样的教育方式。下一期，咱们去他家串个门。
■串门回音
智戒酒瘾 守护家庭
石家庄温振海：《我帮老伴成功戒了酒》一文，写得生动具体，是一篇可读性很强的文章。
酒，适量小酌，能拉近人与人之间的情感距离；可一旦过量，不仅容易耽误正事，更可能引发不必要的麻烦。很多人酒后清醒时，往往会为自己的失态懊悔不已。
文章中马女士劝老伴戒酒的方法很有创意。她不说教、不强阻，而是以陪伴和转移注意力的方式进行引导。久而久之，她老伴饮酒的机会越来越少，家庭关系也因此愈发和睦。这种方式，值得被饮酒困扰、尝试劝诫他人戒酒的人借鉴。
石家庄王彦秋：读完马女士帮老伴戒酒的故事，最触动我的不是戒酒成功的结果，而是背后的坚持与智慧。戒酒不是孤军奋战，亲人的耐心陪伴与科学引导，才是打破酒瘾的关键。
马女士的方法并不强硬，而是从健康危机劝说，她始终未放弃唤醒老伴的家庭责任。这种“软坚持”比争吵更有力，能让对方在愧疚与感动中主动改变。
更难得的是她懂得“疏胜于堵”：藏酒起冲突后，改用“贵酒限量法”减酒量；老伴无事依赖酒精，就用做家务、养鹦鹉填补生活空白；退休后生活单调，便带他逛夜市、看演出转移酒瘾。这些办法精准击中“孤独”“习惯”两大酒瘾根源。
同时，马女士帮老伴戒酒的经历也说明，戒酒的核心从来不是对抗酒本身，而是用爱与陪伴构建更值得珍惜的生活。当家庭的温暖、充实的日子比酒杯更有吸引力时，改变便会水到渠成。
石家庄杨鸿恩：看了马女士《我帮老伴成功戒了酒》一文，深受感动。她为了帮助酗酒成瘾的老伴把酒戒掉，想尽了各种办法，最后终于让一个一日三餐不离酒、咬根黄瓜也能喝的人把酒戒掉。真可谓是用心良苦、功不可没。
现实生活中，喝酒的男人不在少数，酗酒的男人也大有人在。有的喝坏了身体，甚至葬送了生命。有的酒后耍酒疯，影响了夫妻关系与家庭和睦。我是学医出身，深知酗酒的危害，也见证过不少痛心的事例，对此不可小觑。希望家有类似情况的女同胞向马女士学习，多点耐心，多想办法，尽早帮助老伴把酒戒掉。也希望有这种不良嗜好的男同胞们，提高认识，严格自律，改掉不良习惯，尽量少喝或者不喝酒，最好戒掉。
河南郑州李朝云：读了《我帮老伴儿成功戒了酒》，马女士的决心令人佩服。她为帮老伴戒酒，一方面耐心讲解喝酒危害，让老伴认清问题；另一方面给老伴安排“任务”，用有益活动占满时间，减少无聊饮酒的可能。凭借细致与坚持，她成功帮老伴戒酒。
在日常生活中，酒瘾不仅影响健康，还会给家庭带来诸多问题。戒掉酒瘾能有效改善家庭氛围，减少家庭矛盾，促进家庭成员关系和谐，让家庭重拾幸福。
山东临朐马玉顺：读了《我帮老伴成功戒了酒》这篇文章，我不禁想起自己的经历。我年轻时就经常喝酒，每次都喝半斤以上。家人曾多次劝说，可那时的我总自恃酒量大，又好面子，根本听不进劝，依旧频繁参加各种酒局。
2017年，在一次体检中，我查出了房颤，医生说这毛病早就有了，只是由于我天天喝酒，在酒精的麻醉下自己感觉不到，而这种“无症状”的情况，反而比有明显不适更危险。听了医生的话，我心里咯噔一下，当即决定住院治疗，经过两个月才好转。
这次生病的经历，像一记警钟，让我彻底醒悟。我当即下定决心：戒酒！刚开始很不适应，但在妻子鼓励下，我硬是忍着，半年后，终于戒了酒瘾。
人，年纪大了，体质减弱，酒精代谢减慢，更不胜酒力，虽说小酌怡情，但完全戒酒，更有利于健康。戒酒，需要毅力，需要家人的配合，马女士的做法，值得学习和借鉴。
