第02版:记者串门

规律作息心境平和

2025年08月06日

  寿星:赵淑青

  健康素描:赵淑青今年90岁,家住石家庄市桥西区红旗大街红滨路六号。

  赵淑青的女儿、老伴先后因病离世,这让她一度痛不欲生。后来,随着时间流逝和亲友的疏解,赵淑青认为,要鼓起勇气继续积极地面对生活。

  赵淑青的生活很规律,清晨起床梳洗后,她会在院中散步赏景;早饭后推着手推车到超市选购新鲜蔬果,回家后看当天的报纸,了解时事新闻。赵淑青是南方人,在饮食上偏爱米饭配炒菜,多年来,她坚持自己做饭。午饭后,她或午睡或闭目养神,让眼睛得到充分休息。下午,赵淑青收拾完家务就到院中跟邻居聊聊天,每天过得很充实。

  通讯员 吕万里 图/文

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