你是否经常在夏季的时候用冷水洗脚？实际上，这样洗脚损害健康。

　　炎热的天气，出汗比较多，这时用凉水洗脚虽然会觉得全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞。加之锻炼之后肌肉疲劳、紧张程度增加，在受到冷水刺激后，会引起抽筋等症状。如果经常用凉水洗脚，不但会使脚遇寒受凉，长此以往还会导致身体的排汗机能发生障碍。

　　此外，脚突然被凉水刺激，使正常运转的血管剧烈收缩，可能会导致血管舒张功能失调，引发各类关节炎及风湿病，女性还会引发妇科疾病。因此，即使天气很热，也不应让脚受凉，用温水洗脚可保暖脚部，对于预防感冒、鼻炎、哮喘、心绞痛等都有良好效果。周华/文