陕西西安李树发：读了7月14日《生活互动》版刊登的《床头柜上》一文，我很感动，也深受启发。从床头柜上摆放的物品，能看出作者生活重心的变化：年轻时放着的是业务书籍，退休后则换成了自己感兴趣的文史资料。的确，不少老人退休后一下子闲下来，难免无所事事。我觉得，如今社会在发展、科技在进步，老年人也得学习新知识、新科技，别做新时代的落伍者。养老不仅要有物质保障，更要有精神食粮的滋养。我建议老年朋友们不妨买些感兴趣的书籍，订几份自己喜欢的报刊放在床头，茶余饭后读上几页，既能充实精神文化生活，也能增长见识。

　　石家庄韩秀菊：《刘宗阳 用墨香点亮社区文化生活》是一篇可读性很强的文章。文中提到了刘宗阳从国画“门外汉”到公益教画人的经历，令人敬佩。退休后，刘宗阳为了提高自己的画技，他除了在线上学习，还经常临摹名家作品并结合自己的理解进行创新。今年，他还担任起社区公益书画课堂的授课老师。考虑到大部分学员是老年人，刘宗阳专门设计了一套循序渐进的教学计划。在刘宗阳的悉心教导下，学员们逐渐掌握了画国画的基本技巧。刘宗阳义务教国画，用墨香点亮了社区文化生活，真是令人敬佩。

　　石家庄施电华：7月18日刊登的《调整姿势 下楼不伤膝盖》一文，是一篇实用性很强的好文章，文章指出了老年人如何科学地呵护膝盖，用正确姿势上下楼梯。我和老伴住在三楼，每天都要爬楼梯。此前由于缺乏保护意识，不慎扭伤了膝盖，导致关节肿胀有积液。读了这篇文章，我才知道过去自己上下楼的姿势一直不对。最近，我和老伴开始照着文中的方法下楼，果然挺有效果，现在膝盖没那么疼了。

　　石家庄李玉林：《刘淑霞连续4年义务接送高考生》的事迹很感人，她用实际行动回报社会，是老年朋友学习的榜样。

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