夏季是一些疾病急性发作的高发期，一旦发作，让人措手不及。此时，掌握一些应急方法很有必要。

　　1.中暑、中风、虚脱等会让人突然晕厥，这时可用拇指掐捏患者合谷穴，持续2~3分钟，还可用按摩或刮痧的方式刺激中指尖端的中冲穴，可令病人尽快苏醒。

　　2.夏季情绪容易激动，高血压患者更要预防情绪激动，血压骤升。一旦发生意外，掐压手掌心的劳营穴，可使血压下降。心绞痛发作时，病情非常危急，在送病人往医院救治的同时，应立即让病人侧卧，按压病人的至阳穴（后背正中线第七胸椎棘突下凹陷处），以缓解症状。

　　3.当晕车出现恶心、欲吐或腹部疼痛时，用右手重重掐压左手腕处的内关穴（如图示），持续约5~10分钟，能缓解症状。胡丽霞/文