消化不良不仅伤胃，还会打破肠道菌群平衡，让有害菌大量繁殖，由此产生的毒素进入血液，会引发全身性的慢性炎症。这些炎症因子随血液流向全身，对大脑、肌肉、关节、甲状腺等血供丰富的部位影响尤其明显，可能导致情绪波动、认知下降、关节疼痛、内分泌紊乱等问题。

　　消化不良的病因众多，其中，消化酶分泌不足或缺乏是其发病的重要原因。消化酶是人体自身分泌的一类蛋白质，其主要作用是分解食物中的大分子营养物质，使其变成易于吸收的小分子物质。若日常生活中出现早饱、餐后饱胀、食欲不振、恶心呕吐或排便异常，如腹泻、脂肪泻等症状，很可能是消化酶分泌不足的警示信号。消化酶就像食物分解的“催化剂”，如果缺乏消化酶，食物无法被分解吸收，不仅不能为身体提供营养，反而可能转化为有害物质。

　　为什么会出现消化酶分泌不足呢？这受多种因素影响，包括年龄、饮食习惯、生活方式、精神心理异常以及消化系统疾病、糖尿病、免疫性疾病、胰腺肿瘤及胰腺切除术后等。老年人、糖尿病等慢病患者、胰腺及肠胃功能比较弱的人群，是消化酶分泌不足的高发人群。在自身消化酶分泌不足的情况下，适当补充消化酶制剂是一种有效的辅助方式。市面上有多款消化酶非处方药和处方药制剂，但成分和适应症各不相同，要在医生的指导下合理选择。可优先选择非处方药类、活性高的复方消化酶制剂。

　　上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师 陈胜良