时间：4月18日

　　地点：石家庄市某小区

　　人物：沈女士（71岁）

　　沈女士自述：我是一位独居老人，老伴去世多年，唯一的儿子在外地生活。去年冬天，我得了一场重感冒，吃了退烧药后，我特别想给儿子打个电话。虽然手机就放在床头，但我浑身没劲儿爬不起来，这个电话最后也没有打成。当时，我就在想，如果身边有个能递杯水的人该多好。最近，这样的念头频繁出现在我的脑海里。而这件事情的根源，要从21年前老伴的临终遗言说起。

　　我和老伴都是山西省吕梁市人，两家又住在同一条胡同，从小学到高中我们都是同班同学。1972年，我们一起插队到同一个村子。下乡的几年里，陌生的环境，艰苦的劳动，单调的生活，让我们的感情急剧升温。最终，我们走到了一起。

　　1978年，我俩相继回到了城里，我到了一家工厂，他参军入伍去了西部边陲。从此，我们过上了两地分居的生活。老伴在部队表现优秀，他入了党、提了干。那时候，我们已经有了儿子，他每年都有一次探亲假，平时我们也断不了鸿雁传书，再加上我工作比较忙，所以也没感觉多么孤独。

　　1998年，老伴转业回到吕梁，我们一家三口终于结束了聚少离多的日子。可是好景不长，老伴被确诊为肝癌晚期。2004年秋天，老伴便离我而去，临走前他拉着我的手说：“孩儿他妈，我走后你别再找老伴，我怕儿子受委屈。”我当时哭着点头，没敢多想以后的日子。

　　老伴走后，我整天对着他的照片发呆。儿子那时已经上了大学，只有寒暑假回来住几天，大部分时间家里就我一个人。虽然孤单，但想着将来儿子有出息，也就熬过来了。

　　2009年，儿子在石家庄一所学校读博士研究生，毕业后留校任教，并且找了一个石家庄市的女朋友。那年我55岁，每天除了去菜市场，就是在家看电视。有一次，我突然感觉头晕目眩，重重摔倒在地。等儿子回到吕梁后，我才跟他说起这件事。那时我第一次动了再婚的念头，我觉得随着年龄的增大，身边得有个人互相照应。

　　2011年秋天，我给儿子打电话，说了想找个伴儿的想法。本来想儿子是知识分子，对我再婚应该是支持的，起码不会阻拦。可没想到他在电话那头沉默了几秒后，突然提高了嗓门说：“妈，你怎么能这样想？我爸走的时候你答应过他的！再说我现在刚成家，同事知道我妈再婚，我面子往哪儿搁？”他越说越激动，最后说：“这两天你就来石家庄，和我们一起住。”

　　我没想到儿子反应这么大，其实我自己也纠结，老伴的遗言像根刺扎在心里。既然儿子反对，那我就死心吧。之后，我搬到石家庄，和儿子儿媳一起住。孙子出生后，我帮忙带孩子，每天忙忙碌碌，倒也没空想别的。

　　2018年，儿子调到了南京工作。没过多久，儿媳带着孙子也去了南京，我不愿意再换新环境，便留在了石家庄。刚开始觉得挺自由，不用接送孙子，不用给全家做饭了，可以自由安排自己的时间。我每天早上逛公园，晚上就去跳广场舞。可我慢慢发现，广场舞队里的姐妹们都有老伴陪着，跳完舞手拉手回家。而我每天回到80平方米的房子，开门后只有冰箱嗡嗡响。

　　2022年春天，我终于下定决心，到石家庄一个露天的老年相亲角相亲，我带了一张照片，并在纸上写明：“丧偶，68岁，有退休金，身体健康。”有几位老先生先后来搭话，他们有的问有没有房子，有的说是否和子女同住，还有的听说我儿子在南京工作，又担心我生病后没人照顾。

　　在这些人中，一位退休教师引起了我的注意。他穿着干净整洁的衣服，气质斯文儒雅、文质彬彬。认识后，他经常约我到公园散步。交往了一段时间后，我们想领证结婚。我回家给儿子打电话，他在电话里却说：“妈，你都这把年纪了，还折腾什么？万一对方图你房子怎么办？”这句话让我犹豫了。后来这位退休教师说，以后日常生活中的消费要AA制，我觉得没意思，就断了联系。

　　后来，我又陆续见过几位老先生。他们要么脾气古怪，要么子女反对。有一次，一位老先生的孩子直接问我：“阿姨，你有多少存款？将来生病谁负责？”我一句话没说，扭头就走了。这两年，我先后去了几个相亲角，添加了20多位老先生的联系方式，可最后一个也没谈成。

　　最近，我总在夜里翻来覆去睡不着，想老伴临终时的话。他走时才50岁，要是我那时候找，或许还能遇到合适的。可我守着一句承诺，把自己困了20多年。这些年我遵守诺言，可换来的却是内心的孤独。儿子每月打两次电话，每次都说，注意身体，但他不知道，我需要的不是电话，是身边有个人能说句“今天天气冷，多穿件衣服。”

　　去年秋天，我回了趟吕梁老家，见到当年一同下乡的一位姐妹。这位姐妹的老伴去世后她就改嫁了，现在和再婚老伴每天遛弯买菜，日子过得很幸福。她对我说：“姐，咱们苦了一辈子，晚年就该为自己活一回。”这句话让我哭了很久——我何尝不想为自己活一回？可现实是，我这个年纪再找老伴，难于上青天。

　　如今，每当看到大街上有老两口互相搀扶着过马路，或是坐在长椅上轻声聊天，我就会想，如果那时没答应老伴那句“永不再婚”的遗言，现在会不会不一样？或许我早就找到了合适的人，不会在生病时没人照顾，不会在相亲角被人挑挑拣拣。

　　■记者感言

　　虽然答应过老伴，但如今沈女士的心境已发生变化，选择再婚别人无权干涉。另外，作为子女更不应该限制老人的婚姻自由。希望沈女士能找到属于自己的幸福。

　　■串门预约

　　邯郸的张女士第一次成功给人说媒，可这对新人结婚半年就闹离婚，为退彩礼争得不可开交。女方是邻居，男方是亲戚，都来找张女士这媒人调解，这可把她难坏了！下一期，咱们听听她的故事。

　　■串门回音

　　分房护眠 关爱有加

　　石家庄王银海：王女士的老伴睡觉时鼾声如雷，严重影响她的睡眠质量，为此她选择分房睡，这无疑是一个明智的决定。毕竟，睡眠是健康养生的关键，长期睡不好会对身体造成损害。

　　我和老伴退休后，也面临类似的困扰。我因尿频，每晚要起床四五次，而老伴睡眠浅，轻微动静就会被吵醒。为了保证彼此的睡眠，我们果断选择分房而居。尽管分房，但我们始终让卧室门敞着，以便随时留意对方动静，互相照应。

　　我们夫妻二人都患有高血压、高血脂，睡前都会按时服药，以防夜间突发意外。实践证明，根据自身实际情况选择分房睡，并不会影响夫妻感情，反而能让双方都休息好。

　　保定涿州杨虎生：看了《“打呼噜”让我和老伴分房睡》一文，感同身受，我和妻子也是由于打呼噜而选择分房睡觉。我原来睡觉时比较安静，2023年起，我睡觉开始鼾声不断。这严重影响了妻子的正常休息，她因长期睡眠不足，逐渐出现血压偏低、神经衰弱等问题。我们辗转多家医院，尝试西医、中医等多种治疗手段，却始终未见明显效果。

　　为改善这种情况，我和妻子商量后决定分房休息。考虑到彼此的健康需求，我们还轮流看护：妻子不舒服，我夜里多留意；我生病时，她来照顾我。同时，我睡觉开着卧室门，还专门给妻子买了个小闹铃放在枕边，方便她有情况能及时叫我，家里也备好了应急药品。

　　分房睡的这些日子，我们都能安心入眠，妻子血压偏低和神经衰弱的症状也逐渐好转。事实证明，根据实际情况选择分房休息，不仅保障了彼此的睡眠质量，更是一种相互关爱的体现。

　　邯郸栾玉锁：在读完《“打呼噜”让我和老伴分房睡》一文后，深有感触。老夫妻分房睡比较常见，对睡眠轻、易被动静吵醒的老人来说，这是保障睡眠质量的无奈之举。

　　我和老伴就曾面临类似困扰。我们作息不一样，老伴晚饭过后就上床休息，天不亮便起床；而我习惯熬夜看书看报，常常到夜里12点才入睡。此外，我晚上开灯会影响老伴，鼾声也让她难以安睡；我自己睡眠也浅，老伴说梦话、起夜等动静，也会导致我失眠。

　　经过协商，我们两人决定分房而睡。分房睡不仅确保我们都有良好的睡眠，也是夫妻间相互尊重与关爱的体现。