时间：4月10日

　　地点：河南省郑州市

　　人物：王女士（66岁）

　　王女士自述：我和老伴结婚43年了。要说这大半辈子，我俩吵过架、红过脸，原以为能同床共枕到白头。可没想到，去年我们却开始了“分居”生活。

　　我和老伴打小就认识，1982年结了婚。当时条件差，一间12平方米的小屋，两张单人床拼起来就是婚床。

　　随着生活水平的提高，我们的住房条件也在不断改善。如今，我们住在两室一厅的房子里。直到去年夏天前，我俩还一直睡主卧。晚上关灯后唠唠家常，他给我讲讲当天遛弯儿听来的新鲜事儿，我念叨念叨老同事们的日常，日子过得挺踏实。

　　老伴退休后血压血糖都高了，他的体形也比年轻时胖了一圈。从去年夏天开始，他打呼噜的动静越来越大。刚开始我还能拍拍他，让他侧着睡，呼噜声也能停一停。后来就算翻了身，他的呼噜声还是一阵接一阵，像拉风箱似的。我本来睡眠就浅，现在更严重了，经常是他晚上十点多就打着呼噜睡着了，我瞪着眼睛到凌晨一两点才能眯一会儿。好不容易睡着，凌晨三点多又被他的呼噜声吵醒，睁眼熬到天亮。

　　我和老伴也试过不少办法。我们先是去医院做了检查，诊断他是睡眠呼吸暂停综合征。医生说要戴呼吸机，老伴不同意，嫌戴个机器麻烦，半夜总是偷偷摘掉。后来听邻居说喝花椒泡的水有效果，但老伴连着喝了半个月，舌头都麻了也没见效。我又找中医开了安神助眠的中药，我喝了后倒是能睡一会儿，可老伴一打呼噜，我就又被吵醒了。

　　今年2月的一天早晨，我突然头晕站不稳，差点摔倒在卫生间。去医院检查，大夫说是由于长期睡眠不足引起的。回家和老伴商量，他二话不说就收拾了次卧的床铺。当天晚上，老伴抱着枕头去了隔壁屋，临走还轻轻拍了拍我的手背说：“先分开睡，等我把呼噜治好了再回来。”

　　刚开始分开睡确实清静。我把主卧门一关，戴上耳塞，能睡四五个小时。可没过多久，新问题就来了。晚上起夜，经过他门口总想停下听听动静。有一次凌晨三点，他屋里突然没了呼噜声，我害怕极了，冲进去一看，原来他翻身侧着睡了。

　　上个月，小区里发生的一件事儿让我心里更纠结了。住在我们隔壁楼的老魏，平时身体硬朗得很，就因为和老伴分房睡，半夜突发心绞痛。要不是他难受地大声呼喊，惊醒了楼下邻居，邻居帮忙打了120，后果真不敢想。现在老魏两口子又搬回一个屋睡了，说半夜难受了伸手就能叫人。

　　听说这件事后，我和老伴也商量过，要不还睡一起？可试了两晚，我还是整夜睡不着，血压又飙到153mmHg。老伴看到我的黑眼圈，默默地又把铺盖搬回了次卧。现在我们又想了个折中的办法：两个卧室门都开着，手机放在耳边，晚上我起夜时顺道看看他。

　　说起来，分开睡后生活也有不少变化。以前睡前一起看电视、唠家常的时间，变成了各自在房间里看手机。早上起床，老伴会到主卧门口，问我昨晚睡得好不好，然后把买好的早餐放到餐桌上。以前两人一起做家务，现在变成了各自分工。为了让我多睡会儿，他主动承担了买菜的任务，我醒了之后则开始收拾房间。虽然不在一个房间睡，但我们反而有了更多互相体谅和关心的小细节。

　　我们只有一个女儿，她婚后一直在北京生活。前几天和女儿视频，她听说我和老伴分房睡了，急得直劝。可隔着屏幕，她也没什么好办法。倒是亲家母给支了个招，说让老伴试试减肥，说不定体重降下来呼噜能轻点。最近，我和老伴每天早上去公园快走锻炼。饮食也变得清淡，以前顿顿有肉，现在换成清蒸鱼和凉拌菜。我俩还互相监督，老伴偷吃花生米被我抓住，就罚他多走两圈，我想多加勺油炒菜他就把油壶藏起来。

　　都说少年夫妻老来伴，可这伴儿要是睡不到一块儿，还真让人犯难。不知道老年朋友们有没有类似的事儿？要是您有啥好法子，可一定给我说说。毕竟，都一起过了大半辈子，总盼着晚上一睁眼，身边还能有个人说说话。

　　（通讯员李朝云协助采访）

　　■记者感言

　　王女士老两口被呼噜声“分”了房，却在柴米油盐里“合”出了新默契。许多老年朋友，也有与王女士老两口相似的经历，分房是无奈，牵挂是本能。从互相拍醒到隔门听动静，到手机搁枕边当“传声筒”，相濡以沫的陪伴就藏在这些平淡的日子里。

　　■串门预约

　　石家庄的沈女士，曾在老伴临终时答应“不再找伴儿”，独自生活多年。儿子工作调往外地后，她成了空巢老人。如今，沈女士孤独感愈发强烈，有了再婚的打算。下一期我们去她家串个门。

　　■串门回音

　　相同经历 引发共鸣

　　石家庄申德明：看了《从亲家到“一家”》，两家人和睦相处。文中情况与我家相似，看后心情愉悦。李朝云40年前从河北农村落户郑州，我50年前从河南农村落户石家庄。相同的经历，相似的家庭，所以他的讲述勾起了我对许多往事的回忆，引起了我的共鸣。

　　我关注李朝云多年，他常在《燕赵老年报》发表文章。我也喜欢投稿，一直把他当写作榜样。此次看他讲述，其治家之道也值得学习。

　　包容共济 亲似一家

　　邯郸栾玉锁：4月9日，《从亲家到“一家”》报道了李先生与亲家亲如一家的故事，令人倍感欣慰。两家人本是毫无血缘的陌生人，因儿女结婚才得以相识。

　　相较婆媳关系，亲家相处实则更具挑战。由于两个家庭长期形成的生活习惯存在差异，有人认为“亲家少接触，距离产生美”。然而，如何妥善处理亲家关系已成为众多家庭关注的焦点——这层关系若处理不当，极有可能影响儿女婚姻的质量与幸福。

　　唯有亲家之间秉持相互包容、理解的态度，和睦共处、互帮互助，方能共同营造温馨家园，真正亲如一家。

　　山东临朐马玉顺：阅读《从亲家到“一家”》后，我被李朝云一家与亲家真诚相待的温馨故事深深打动。

　　所谓真诚，就是将心比心、实实在在地对待对方，不耍心眼儿、不虚伪做作。李朝云一家和亲家在日常交往中勤走动，经济上不计较，生活上多关心。无论是穿衣吃饭的琐碎小事，还是儿女婚恋的人生大事，双方都力所能及地妥善处理；当对方遇到困难时，更是主动伸出援手给予支持，让两家人的关系愈发紧密。反观现实生活中，那些与亲家相处不睦的家庭，往往是因为缺乏真诚之心，无法设身处地为对方着想。而亲家间的矛盾，也多由小事引发。其实，只要能以诚相待，发自内心地关怀、帮助对方，定能达成亲家相处“一家亲”的美好生活。

　　石家庄王彦秋：《从亲家到“一家”》里，李朝云与亲家的相处之道堪称范本。两家人默契地以儿女幸福为共同准则：亲家母深知老伴爱逛服装店，主动相邀到店，即便让利也毫无芥蒂；李家则体谅亲家生意辛劳，事事尽量不添麻烦。这种双向体谅，为小两口的家庭稳稳托住了幸福根基。

　　得知亲家为儿子婚事发愁，李朝云的老伴主动牵线搭桥。这一举动不仅化解了亲家的燃眉之急，更让两家人真正跨越了亲家的界限，融为了“一家人”。

　　其实亲家间本无原则性矛盾，若都能以儿女幸福为出发点，借换位思考增进理解，自然能从亲家蜕变为真正的“一家”。

　　石家庄李占花：读完《从亲家到“一家”》，文中两家人的相处之道让我深切体会到：亲家和睦的背后，映照的是为人处世的大格局。

　　日常礼尚往来中的分寸感，解决难题时的主动担当，字里行间流露着双向的理解与包容。李先生和亲家既体谅彼此生活的不易，又自觉减少对方负担，这份将心比心的默契，正是换位思考的生动注脚。即便存在生活习惯差异、经济状况落差，两家人依然选择接纳而非挑剔，最终亲如一家。

　　现实中，亲家间的观念碰撞与习惯摩擦在所难免。但正如文中所说，若能以大格局为主，接纳对方的不完美，许多矛盾自然会化解。要知道，两个年轻人组建新家庭时，长辈间的和睦就是送给他们最珍贵的礼物。