主持人开场白：“活到老，学到老”，是不少老年人日常生活的真实写照。越来越多的老年人通过网络课堂，学习新的知识和技能。

　　霍凤玲：上网课学散曲

　　2023年10月的一天，唐山市的李国政老师邀我加入祥云诗社学习散曲。当时，我对散曲一窍不通，有些为难。李老师鼓励我说：“你经常写散文、诗词，凭你的文字基础一定能学会。而且，咱们诗社聘请了资深散曲学者沈洪民老师担任辅导员，不定期开设网课，教授大家散曲知识……”沈洪民老师知识渊博，讲课深入浅出，通俗易懂。很快，我通过上网课懂得了南曲、北曲的区别，明白了曲牌、宫调的含义，逐步熟悉了散曲的语言风格。李老师为了照顾我这个零基础的学生，让我负责收网课作业，这样我就能看到同学们的作品，增加了学习机会。同时，我与沈洪民老师成了微信好友，有问题随时请教。

　　近两年来，我认真听课，按时完成作业，并很好地完成了收作业的任务，充实了散曲知识，多次在省市级网络平台发表作品。近日，我写的两首散曲小令《走玻璃道桥》《游葡萄小镇》，相继刊发在《中华散曲》杂志上，真是令人惊喜的收获。

　　刘平英：人生第二课堂

　　我今年66岁，退休后时间充足，每天都会打开学习强国App，在“慕课”专栏观看网络课程。网课都是免费的，而且内容丰富，多是由各大院校录制的，经得起推敲。我喜欢看养生、茶艺、园艺等方面的课程，收获颇多。在北京中医药大学的《中医养生文化》课程里，老教授用“春吃芽、夏吃瓜”的顺口溜讲节气饮食，还配上穴位按摩动画演示。还有教八段锦的课程，我跟着视频在阳台练。看过“人文史哲”板块的《中国茶文化通识课》之后，我搞清楚了六大茶类的区别。在福建农林大学的《茶艺实训》课程中：老师用特写镜头展示盖碗冲泡手法，我跟着反复练习，终于掌握了“凤凰三点头”的注水技巧。中国农业大学的《家庭园艺》课让我大开眼界。原来，种花不是光浇水就行，得看土壤酸碱度：栀子花喜酸土，月季花需要微酸性。我还跟着视频学堆肥，把果皮、菜叶做成有机肥。

　　学习强国App是一个知识宝库，是我晚年生活的知识充电站。它让我懂得：银发族也能找到智慧沉淀的新起点。

　　李朝云：还是到教室听课好

　　我第一次听网课是在2020年。当时，小外孙所在学校实施网上教学，我怕他听课时精神不集中，便陪着他一起听课，成了他的“同学”。后来，在一位老友的推荐下，我走进了老年大学学习写作、书画、摄影、音乐。考虑到有些学员离家较远，老年大学采取了线上和线下同步教学的方式，学员们可以自由选择。我听了几堂网课后，觉得还是去教室听课比较好，原因如下：一是上网课没有教室那种氛围。学员们坐在教室里，面对面听老师讲课，精神集中，还可以当场提出问题。二是能结识许多老年同学，可以互相交流学习体会。三是网上听课对眼睛不太好。眼睛总盯着屏幕，手机屏幕又比较小，不像教室里的黑板那么大，时间长了会感觉眼睛疲劳。

　　总体来说，我觉得还是到教室听课效果好。因此，除非遇上恶劣天气，我都要坚持到老年大学的教室里听课，要么骑自行车，要么乘公交车，活动活动还能锻炼身体。

　　王俊杰：警惕“健康养生课”

　　我平时喜欢上网，有一次浏览网页时，不经意间点到一则广告，内容是免费赠送两本关于食疗养生、穴位按摩的书籍，价值一百多元。进入页面后，我按要求填写了个人姓名、住址、联系电话等有关信息。然后，我被拉入一个免费健康养生课微信群。群主非常热情，每天贴心地在群里发布健康养生专家讲课的链接。我们可以随时打开链接收看专家的讲课，每看完一期，就会有答题活动，答对了还有0.3元的小红包以资鼓励。群主每天定时提醒，细致周到。刚开始几节课，专家讲的内容确实是纯粹的养生知识，听起来还算正规。可是到了后来，专家就亮出了所谓的祖传“独门秘籍”，开始卖药。他推出了一系列所谓“包治百病”的名贵中药，说是祖上独有的炮制方法，有的甚至需要采集家乡一座山上的晨露做药引子，价格少则几百，多则几千。幸好，我对这样离谱的推销早有防范意识，就果断退群了。

　　面对不正规的网购平台，所谓的“包治百病”“独门秘籍”，我们一定要擦亮眼睛，提高警惕。

　　老年人甄选网络学习平台时，不妨听听儿女的建议，让亲人的帮助成为抵御网络陷阱的坚实盾牌。