主持人开场白：老年人对学习新知识、新技能的需求较高，他们通过参加教育培训、阅读书籍等方式来丰富自己的精神世界。

　　刘秀丽：背起书包去上学

　　年轻时没有考上大学，是我的一大遗憾。很高兴，我生活在新时代，我们国家老年教育事业发展很快，现在老年大学越来越普及，我又能背起书包去上学，有条件弥补过去的遗憾，再去圆梦。

　　我报名上了邯钢老年大学，听着资深老师讲课，和同学们一起学习书法和绘画，享受集体生活的欢乐氛围，感觉特别好。特别是同学们老有所为、积极乐观的人生态度以及勇于拼搏、开拓进取的精神，深深地激励着我。课间休息时，与同学们相互鼓励、说说笑笑，也使我的晚年生活充满了乐趣。班长和同学们都很关心我，令我非常感动。班长常常热情地给我推荐好字帖，耐心地指导我。几位年长的大姐很关心我，常提醒我注意及时增添衣服。更让我高兴的是，我与上初中时的老班长又坐到同一教室上课，再续友谊，感情更深了。同学们都很优秀，字写得好，画画得美，我起步晚，以后要多向同学们看齐，多向同学们学习。借此机会，祝同学们学习更上一层楼。

　　陈祖龙：常去图书馆坐坐

　　退休后，我的消费金额骤降。但我在图书馆的消费，倒是常有的。第一笔消费是付100元押金，办一张阅览卡，这是阅览报刊、借阅图书必不可少的。

　　常去图书馆坐坐，在书海中泛舟，能使自己与时俱进，跟上时代发展的步伐。图书馆内有众多的老年类报刊，除了刊载时政新闻外，还有专为老年人量身定做的保健养生、老有所学、娱乐休闲等内容。每次从图书馆出来，我都有身入宝山满载而归的喜悦。图书馆去久了，素材积累多了，自然会产生写作的冲动。谋篇布局，字斟句酌，用心写成稿件后，我就按照报刊上的邮箱地址投稿。再去图书馆，便多了几分希冀，重点关注投过稿的报刊。隔三差五，看到印有自己名字的报刊，便有了第二笔消费：喜滋滋地掏出零钱，请工作人员将相关的版面复印下来。

　　图书馆内的读者休息大厅，供应咖啡、蛋糕。读书读到饭点儿，便有了第三笔消费：捧一杯咖啡，品几口蛋糕，翻着心爱的书本，那份惬意，那份开心，令人陶醉。

　　张治安：网购让生活变轻松

　　我早年家境不好，日子过一天是一天；如今到了耄耋之年，更多了一些对幸福生活的追求。我先是买了电脑，又买了智能手机，不断学习，掌握了手机银行、网上购物、微信聊天等各种功能。我注册了淘宝网账号，需要什么就去逛逛，购物、与客服互动、退货、退款都能轻松搞定。

　　有一段时间，老伴常为接水伤脑筋。她打开水龙头往水桶里接水，经常忘记关，许多水白白流失了。为了防止跑水，只能守着。即使如此，有时也会分心，忘了关水龙头。为此，我在淘宝网搜索，找到一种“满水报警器”，8元一个。我问老伴要不要买，她说：“光浪费的水也不止8块钱了，更重要的是浪费水叫人心疼！”我当即拍下，收货后安装好，水桶的水一到设定水位，报警器就闪光、震动、鸣响。老伴说：“这下轻松多了。”

　　狄民建：把钱“送”给旅行社

　　平时，我经常和旅友们调侃：“记着把钱送给旅行社，千万别送到医院。”近年来，我每年一条或两条长线游，周边游、短途游不计其数，一次又一次地给旅行社“送”钱。这几年，我游了西北五省区、皖南的徽派古建筑群，还与呼伦贝尔大草原来了个“亲密接触”。今年5月，我实现了多年的夙愿，到了西藏拉萨，感觉别提多自豪、多幸福了！旅游既看了风景，又锻炼了身体，还为写游记提供了素材，真是一举多得。

　　今年春天，我出版了一部书，集游记、回忆、亲情记事和议论文于一体，圆了出书梦。当我把书赠送给亲朋好友时，他们都很羡慕，我心中也升起一种成就感。

　　老年人在经济能力范围内适度消费，可以享受更加丰富多彩、幸福安康的晚年生活。

　　下期话题：我和“搭子”的故事

　　找一帮志趣相投的朋友，搭伴散步、唱歌、旅游……近来，这种“搭子”式社交方式在老年人群中流行起来。“搭子”这个词起源于网络语言，是“搭伙”的简化版。不同于传统的友谊关系，“搭子”之间的联系通常基于共同需求和互相帮助。“搭子”的类型多种多样，包括“饭搭子”“学习搭子”“健身搭子”等，这些“搭子”都是基于共同的兴趣爱好或需求而形成的。您有“搭子”吗？讲一讲你们之间的故事吧。