老李最近总是咳嗽，到医院后医生让他先去拍个片子。在拍片子过程中，老李隐隐约约听两个大夫说他的肺上有什么“影儿”，这下老李可紧张了，赶紧问大夫到底是什么“影儿”。大夫一听笑了，告诉老李别紧张，没有什么“影儿”，刚才说的是一个放射学上的专业名词“高密度阴影”。那么，“高密度阴影”又是怎么一回事呢？

　　肺部高密度阴影是在胸部X光或者胸部CT上看到的一种密度增高的影像学描述。这种影像学表现可以是由于很多原因造成的，最常见的就是肺部感染性疾病，特别是典型的大叶性肺炎，其是感染以后一个叶或者多叶病变，所以呈现的是大片、致密的高密度阴影。还有比较多见的就是肺部肿瘤，可以是球状的、块状的，比较典型的是中心型肺癌，就在肺门附近，表现的是大块、致密的阴影。还有就是比较危重的，像患上ARDS或者SARS的时候感染发病会很猛烈，很快肺部就变成了大片、很白的，局部或者整个肺的高密度阴影。

　　肺部出现高密度阴影，只是影像学检查的病理性描述，并不意味着很严重。因为肺部高密度阴影，良性病变最多见，可见于炎症反应、炎性的包块、良性的占位性病变、良性肿瘤、结石等。炎症的改变包括有细菌、肺结核以及真菌等。占位性病变包括有结石、肺泡蛋白沉积症、局部的肺部纤维化、钙化病灶。当然，极少数的肺部高密度阴影见于占位性的恶性病变，比如肺癌。对于一般意义上的因炎症导致的阴影，经过治疗后是可以消失的。比如老李，经过全面检查，他只是一个普通的肺炎，经过科学的对症治疗，是完全可以康复的。听到医生的解释，老李悬着的一颗心总算放下了。

　　现在到了秋季，气温逐渐降低，正是肺病的高发季节，一些中老年朋友特别是有基础病的朋友很容易感染肺部疾病，所以，做好个人防护非常重要。这个季节应注意什么呢？

　　一、饮食宜清淡。秋天天气干燥，容易伤肺，所以要多吃一些养阴养肺的食物。平时要养成多喝水的习惯，可以喝一些蜂蜜水来滋阴润燥，还可以吃些白色蔬菜来养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药、银耳、雪梨等。当然，进补要适量，否则会适得其反。

　　二、运动宜适量。适当地进行一些有氧运动，对于提高机体免疫力是大有好处的，但要注意适量，特别是对于一些有基础病的朋友，因为运动量过大，对血糖、血压等都会产生一定的影响。

　　三、注意保暖和防寒。因为秋季气温逐渐下降，早晚温差较大，如不注意保暖，很容易受凉感冒，一旦呼吸道感染，免疫力下降，容易诱发一些其他疾病，或者加重基础病。所以，保持良好的生活习惯、保证充足的睡眠、根据气温变化及时增减衣服尤为必要。

　　河北医科大学第四医院体检中心 杜亚强